如今，許多年輕人出于某些特殊原因而出現(xiàn)不孕癥狀。不孕癥的朋友數(shù)量逐年增加，這已成為許多人的痛苦。那么，為什么非常健康的年輕人患有不孕癥呢?讓我向您介紹可能導(dǎo)致不孕癥的因素。

　　1.飲食不當(dāng)。那些渴望追求苗條身材的女性由于節(jié)食而體重減輕到標(biāo)準(zhǔn)體重以下時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。偏食的人也容易缺乏某些營(yíng)養(yǎng)。

　　2.煙草和酒精刺激。煙草中的有害物質(zhì)具有減少性激素分泌和殺死精子的作用。

　　3.常用洗滌劑。研究發(fā)現(xiàn)，洗滌劑中含有的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)皮膚進(jìn)入人體，使受精卵細(xì)胞變形和死亡。因此，女性在計(jì)劃生育時(shí)應(yīng)少接觸各種洗滌劑，必要時(shí)戴上橡膠手套。

　　4.精神抑郁癥。如果一個(gè)人的精神長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁，緊張，悲觀和焦慮的狀態(tài)，大腦皮層的中樞調(diào)節(jié)功能就不能正常運(yùn)作，卵巢或睪丸的生殖功能也會(huì)受到阻礙，不孕的可能性會(huì)增加。精神抑郁和過(guò)度疲勞也會(huì)影響性功能和精子發(fā)生。

　　5.超頻熱水浴。睪丸精子的產(chǎn)生需要比正常體溫37°C低1°C-1.5°C的環(huán)境。有數(shù)據(jù)表明，在43°C -44°C的溫水中保持3天20分鐘，正常人的原始精子密度，精子密度可以降低到不到1000萬(wàn)/ ml，這種情況可以持續(xù)3周。穿緊身衣也會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度升高和壓力增加。

　　6.性生活不合適。性生活過(guò)于頻繁，因此每次性交過(guò)程中精液中所含的精子都會(huì)減少，從而減少受孕的機(jī)會(huì)。不規(guī)律的性生活或頻繁中斷性交很容易導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺炎，影響精液的成分，數(shù)量，粘度，pH值等，導(dǎo)致不孕。

　　7.跑步過(guò)度。過(guò)度跑步可能會(huì)干擾女性荷爾蒙的正常分泌，其月經(jīng)周期可能會(huì)紊亂。這樣一來(lái)，不孕的女性，絕大多數(shù)人會(huì)減少跑步量3至6個(gè)月，會(huì)使月經(jīng)周期恢復(fù)正常和受孕。

　　8.過(guò)度騎自行車(chē)，摩托車(chē)，三輪車(chē)和騎馬。這經(jīng)常導(dǎo)致前列腺和其他附屬腺的慢性勞損和充血，影響其功能并加重慢性炎癥并影響生育能力。

　　以上，我將向您介紹可導(dǎo)致日常生活不孕的因素。雖然，每個(gè)人都忽略了許多小習(xí)慣，但給我們帶來(lái)的傷害仍然比較大。因此，為了遠(yuǎn)離不孕癥，首先要改變生活中的一些小習(xí)慣。只有這樣，我們才能減少不孕的可能性。