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雞米花的家常做法你學(xué)會(huì)了嗎

|復(fù)禾健康
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  西式快餐進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)后迅速的引起了一陣油炸浪潮,像各種炸雞的吃法在當(dāng)下就非常的流行。說(shuō)到炸雞類(lèi)的油炸食品其實(shí)在家都是可以制作的,而且制作步驟也是很簡(jiǎn)單方便的,相對(duì)于外面賣(mài)的來(lái)說(shuō)自己在家制作的吃起來(lái)會(huì)更加放心健康,所以今天給大家介紹一些雞米花的制作方法,喜歡雞米花的朋友可以跟著學(xué)起來(lái),保證是一學(xué)就會(huì)的方法。

雞米花的家常做法你學(xué)會(huì)了嗎

  雞米花的家常做法你學(xué)會(huì)了嗎

  主材料

  雞胸肉(或者去皮雞腿肉也可以)、清水、鹽、辣椒粉、糖、五香粉、生抽、炸雞粉各適量。

  做法

  1.首先把雞胸肉沖洗干凈后切成大小均勻的小塊,然后把切好雞肉塊放到碗里直接用腌料腌制一個(gè)小時(shí)左右,這樣腌制過(guò)得雞肉塊炸出來(lái)的味道會(huì)更好。

雞米花的家常做法你學(xué)會(huì)了嗎

  2.腌好的雞肉用調(diào)好的炸雞粉包裹一下,要讓雞肉完全被漿液完全包裹才行,漿液包裹完成后再用干粉裹一遍,要均勻的裹上干粉即可。

  3.然后熱鍋下油,油量盡量多一點(diǎn)油溫升高以后直接把裹好粉的雞塊放到油鍋里面炸,炸的時(shí)候火小一點(diǎn),這樣炸出來(lái)的雞米花才會(huì)外酥里嫩,一般炸6-9分鐘左右表面金黃色即可起鍋瀝油。

  4.最后直接把雞米花撈起晾一會(huì)兒即可食用,吃的時(shí)候可以撒一些辣椒面,不能吃辣的朋友可以用番茄醬配著食用也可以。這樣自己在家炸出來(lái)的雞米花是比較干凈衛(wèi)生的,吃起來(lái)會(huì)更加的放心。

雞米花的家常做法你學(xué)會(huì)了嗎

  小編結(jié)語(yǔ):平時(shí)想吃炸雞或者雞米花的時(shí)候完全可以自己在家制作,這樣不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且還更健康。不管怎么說(shuō)雞米花都是屬于油炸食品,平時(shí)食用還是不要太頻繁,油炸食品吃多了容易肥胖,每次食用的量要控制好,這樣就不會(huì)給身體帶來(lái)消耗負(fù)擔(dān)。而且自己動(dòng)手做的還能體驗(yàn)整個(gè)過(guò)程,看到黃燦燦的雞米花端上桌的時(shí)候,都是滿滿的成就感。

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