乳腺增生是讓很多女性朋友感非常痛苦的一種乳腺疾病，乳房產(chǎn)生腫塊并伴有明顯的疼痛。事實上，早期乳腺增生，是能夠通過飲食療法達到明顯的治療效果，下面就為大家來介紹幾種

　　:1、卷心菜:對于乳腺增生癥的患者，吃一些卷心菜是很好的，因為卷心菜中含有一種物質(zhì)可以分解雌激素，對于乳腺疾病的患者來說是很好的。

　　2、豆制品:因為豆制品含有一種叫做異黃酮的物質(zhì)，可以抑制乳腺癌的發(fā)生，所以我們可以多吃一點。

　　3、魚類:患有乳腺癌的患者也應(yīng)該多吃魚類，因為魚類含有抑制癌細(xì)胞生長的脂肪酸。

　　4、海帶:海帶不僅是一種家庭食品，而且具有很高的藥用價值，對乳腺增生的輔助治療可以起到一定的治療作用。海帶含有大量碘，碘可刺激垂體前黃體生成因子，促進卵巢卵泡黃體生成，從而降低雌激素水平，恢復(fù)卵巢正常功能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。

　　5、酸奶:酸奶可以減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的女性，患乳腺癌的風(fēng)險比不喝酸奶的人低。

　　6、真菌:銀耳、黑木耳、香菇、茯苓等食源性真菌，是一種天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強人體的免疫能力，對預(yù)防癌癥有很強的作用。

　　8、牛奶及乳制品:牛奶及乳制品含有豐富的鈣質(zhì)，對乳腺健康有益。

　　7、海鮮:黃花魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣、海帶、葛縷子等，富含人體必需的微量元素，對保護乳腺有獨特的作用。