針灸是我國祖?zhèn)髦嗅t(yī)千百年傳承下來的治病救人妙法，其原理是：以人體720個穴位為基礎(chǔ)，根據(jù)患者癥狀體征表現(xiàn)，找到相應(yīng)的脈絡(luò)以及臟器對應(yīng)的穴位，施以銀針刺穴，疏通因氣滯、血瘀等情況造成的脈絡(luò)阻塞，散去體內(nèi)經(jīng)脈中淤積的毒素、寒氣、熱度等。以此來治療、調(diào)理身體里存在的病灶。不過，針灸雖好并非所有患者、所有人都可以隨便用，針灸前后有7個要點必須了解。

第一：不適宜針灸的人群針灸也有禁忌人群，比如因某種情況處于長時間饑餓、虛脫、極度疲勞狀態(tài)的人，此時經(jīng)受不起針扎穴位的刺激，會有暈針、忍受不住疼痛、引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常的情況，所以，這類人不能立即做針灸，應(yīng)充分休息、補充體能，待身體恢復(fù)到正常狀態(tài)時再施針治療。另外，有些特殊的患者，如創(chuàng)口愈合困難、對疼痛耐受級低等，也不能隨便進行針灸，要咨詢醫(yī)生后選擇更實用的治病方法。第二：針灸沒有打針疼很多孩子不敢做針灸，因為他們覺得針灸就像打針一樣會很疼。實際上，正規(guī)中醫(yī)施針的技術(shù)都很嫻熟，遠比西醫(yī)打針要輕很多，基本上可以把疼痛感降到最低，做過針灸的人幾乎不會對它產(chǎn)生恐懼。當(dāng)然，第一次做針灸肯定有些害怕，畢竟身體是肉做的，針是金屬做的。大家需要注意的是，初次針灸一定要放松，可能受針后會有酸、麻、脹、熱、涼、癢，甚至肌肉會有些抽搐，別擔(dān)心這都是正?，F(xiàn)象，并非異常表現(xiàn)。

第三：放松身體，選擇舒適的姿勢針灸有一點與打針很想，那就是患者要放松自己的身體，不要讓肌肉過于緊張，更不能在針灸過程中亂動，因為針進入身體皮膚、肌肉后，身體如果出現(xiàn)過大活動，會把針頭折斷在內(nèi)。所以，患者一定要找自己最舒服并且能長時間保持的姿勢，這樣才方面施針。第四：針扎入皮膚出血別怕，針扎肯定會出血，但是針灸這種情況很少，不過也會發(fā)生。如果針灸出血，醫(yī)生通常會重新施針或調(diào)整針刺方向，因為這是碰到微細血管產(chǎn)生的出血，基本不會有什么危害。若針灸后因出血有小塊青紫，醫(yī)生通常會指導(dǎo)患者如何處理。第五：留針時可以養(yǎng)神，不要睡著針灸有時候會出現(xiàn)留針情況，就是讓銀針在患者身上多扎一會兒。此時患者可以閉目養(yǎng)神，不要亂動更不能睡著，因為睡著后自發(fā)的活動是不受控制的。當(dāng)然，現(xiàn)代人習(xí)慣看手機，這時也可以安安靜靜地刷刷消息。

第六：保護入針處針灸2個小時內(nèi)，如果施針部位多、面積大，需要在更長的時間內(nèi)進行保護工作。首先不能洗澡、不能著水；其次，不能用外用藥物，除醫(yī)生安排的藥物以外；再次，如果患有糖尿病或皮膚容易感染，還要重點保持針灸部位的清潔。

第七：保持適宜的溫度對于溫度這方面，要從兩個點說起。一是艾灸時要注意溫度控制，如果您覺得燙，不要忍，一定跟醫(yī)生反饋，避免燙傷。二是針灸后避免處于高溫環(huán)境，因為溫度過高可能導(dǎo)致身體血流加快，如果針灸部位比較密集，且入針口很多，可能會有微細血管出血的情況。

總之，做針灸前后一定要注意這7個事項，并且要跟醫(yī)生有充分地溝通，把自己的顧慮以及針灸可能產(chǎn)生的不適了解清楚，這樣才能確保針灸順利進行。