復食第二天一般可以選擇吃小米粥、黑米糊、溫牛奶等，這些食物不會加重胃腸的負擔，也不會引起不良的狀況，但是在吃的時候也要有所控制，不能吃太多。

1、小米粥：小米粥是一種半流質食品，里面的營養(yǎng)成分比較豐富，復食后的第二天，建議患者盡量選擇喝些小米粥，能吸收里面的營養(yǎng)，也不會對胃腸產生刺激。

2、黑米糊：復食的第二天也能選擇喝些黑米糊，黑米糊里面有黑芝麻，營養(yǎng)成分相對是比較高的，也有身體所需要的其他蛋白質和礦物質等，而且屬于半流質的食物，比較容易消化。

3、溫牛奶：牛奶也是一種高營養(yǎng)類的食物，在復食的第二天可以喝杯溫熱的牛奶，不僅能吸收其中的營養(yǎng)成分，增加身體的抵抗能力，也具有保護胃腸黏膜的效果。

除以上相對常見食物外，患者也可以選擇喝些營養(yǎng)蛋白粉。但如果在此時出現(xiàn)身體不適，還應積極就醫(yī)。