小便有點(diǎn)黃一般是飲食結(jié)構(gòu)單一、劇烈運(yùn)動(dòng)、膀胱炎、肝炎、腎結(jié)石等原因引起的，應(yīng)根據(jù)自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。

1.飲食結(jié)構(gòu)單一：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，總是吃南瓜、柑橘等，可能導(dǎo)致身體攝入的胡蘿卜素較多，此時(shí)小便容易有發(fā)黃的表現(xiàn)。日常需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量攝入全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行攀巖、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)排出較多水分，導(dǎo)致小便濃縮，從而引起上述表現(xiàn)。此時(shí)需適當(dāng)休息，并攝入一定量的水分，可以改善此種情況。

3.膀胱炎：若上述情況伴有排尿異常的表現(xiàn)，比如尿頻、尿急等，多考慮患有膀胱炎。該病的發(fā)作一般與尿流受阻、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用頭孢克肟膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物進(jìn)行改善。

4.肝炎：此病的發(fā)作一般與酗酒、病毒感染等原因有關(guān)，可能引起皮膚瘙癢、黃疸等癥狀，此時(shí)小便也會(huì)有發(fā)黃的表現(xiàn)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用富馬酸丙酚替諾福韋片、雙環(huán)醇片等藥物緩解不適。

5.腎結(jié)石：該病通常是飲食不當(dāng)、代謝異常等因素引起的，容易引起惡心、腎絞痛等癥狀。若此病引起感染，還可能導(dǎo)致小便次數(shù)增多、小便發(fā)黃等不適。患者需及時(shí)就診，必要時(shí)需遵醫(yī)囑通過(guò)經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)等方式進(jìn)行治療。

如果不適較為嚴(yán)重，應(yīng)該積極就診，必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。