總維生素D的正常值范圍是30-100ng/mL。

維生素D是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在維持鈣磷代謝和骨骼健康方面起著重要作用?？偩S生素D是指體內(nèi)的25（OH）D和1,25（OH）2D兩種形式的綜合測(cè)量。正常范圍是根據(jù)大量的研究得出的，其中包括對(duì)健康人群的觀察以及與相關(guān)疾病的關(guān)聯(lián)研究。

低于30ng/mL的總維生素D水平被認(rèn)為是不足的，可能導(dǎo)致骨骼疾病，如骨質(zhì)疏松癥和骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加。低維生素D還與心血管疾病、自身免疫疾病和某些癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)聯(lián)。

高于100ng/mL的總維生素D水平則可能出現(xiàn)維生素D中毒的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，過量維生素D攝入可能導(dǎo)致高鈣血癥、腎臟損傷和其他不良反應(yīng)。

維持總維生素D在30-100ng/mL的正常范圍內(nèi)對(duì)于骨骼健康和整體健康非常重要。但個(gè)體差異、季節(jié)變化、日光暴露、飲食習(xí)慣和年齡等因素都可能影響維生素D水平。在評(píng)估總維生素D水平時(shí)，醫(yī)生應(yīng)該綜合考慮這些因素，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的補(bǔ)充措施。