*小貼士：以下方法僅供養(yǎng)生參考如有疾病請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

養(yǎng)肺科普

●便秘為啥和“肺”有關(guān)

中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，有密切關(guān)系。如果肺氣失于肅降，津液不能下達(dá)，或肺氣虛弱，推動(dòng)無力，大便就會(huì)出現(xiàn)困難或秘結(jié)。因此，很多肺病患者都同時(shí)存在排便困難。

●肺虛便秘的表現(xiàn)

老年、肥胖、久坐不動(dòng)的人，肺功能較弱，常有氣虛的情況。有的幾天才有一次大便，有的大便干，像球球，有的不干，卻排便無力。此時(shí)，只當(dāng)做消化系統(tǒng)疾病治療，依賴通便藥，往往沒有很好效果。

●調(diào)理建議

肺氣虛兼便秘患者，可通過呼吸操、八段錦等運(yùn)動(dòng)提升肺功能，適當(dāng)食用補(bǔ)氣養(yǎng)陰的食物進(jìn)行食療，或在中醫(yī)指導(dǎo)下選用“補(bǔ)中益氣丸”“麻仁潤腸丸”等中藥進(jìn)行調(diào)理。