練習(xí)瑜伽的時(shí)候，寬松舒適的瑜伽服是必不可少的!一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動(dòng)，避免你的身體、呼吸受到限制!那么怎么選擇一條適合自己的瑜伽褲呢?什么樣的瑜伽褲能更好的助你進(jìn)入瑜伽的練習(xí)狀態(tài)呢?

怎么選擇一款合適的瑜伽褲？

　　瑜伽的動(dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對(duì)于動(dòng)作的伸展性并不好。所以褲子以寬松、休閑舒適自然為主。一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動(dòng)，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺良好，更加快速的進(jìn)入到瑜伽狀態(tài)!

　　一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點(diǎn)彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調(diào)節(jié)。

　　瑜伽褲質(zhì)地

　　以采用棉或麻的全織品為主，因?yàn)槊藁蚵榈耐笟庑浴⑽剐院芎?，又很柔軟，不?huì)讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質(zhì)，主要增加衣服的彈性。

　　瑜伽褲款式

　　除此之外在選擇瑜伽褲的時(shí)候，也要分外注意瑜伽褲的顏色，盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松!

　　簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結(jié)，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如，整個(gè)身體不感到束縛為準(zhǔn)。