V字臉是眾多美眉所向往的臉型，但是臉部贅肉卻是最難減的部位，那么想要瘦臉有沒有適合臉部的快速減肥方法呢?大臉美眉別著急，下面就讓小編來為你推薦3個適合臉部的快速減肥方法吧!

　　臉部快速減肥方法一：

　　把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。

　　在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。

　　臉部快速減肥方法二：

　　1:5分鐘臉部消腫法

　　有時由于晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。

　　洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝。

　　喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。

　　用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　臉部快速減肥方法二：

　　1、要知道自己的臉究竟有多少多余的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了

　　2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置

　　3、沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘

　　4、將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收。如每天能堅持這樣按摩，四星期之內就能見效。

　　上述3個臉部快速減肥方法，想要瘦臉的美眉可以試試，但是前提是一定要能堅持，否則減肥效果將會不理想!