很多女性都比較青睞保鮮膜減肥法，相比其他的減肥方法，這種減肥方法既簡(jiǎn)單實(shí)用，效果又好，而且很多女星都比較青睞這種方法，加上各種商家的推波助瀾，使得保鮮膜瞬間成了減肥者最信賴的減肥產(chǎn)品，但是保鮮膜真的可以讓人們有效減肥嗎?未必如此，尤其是想瘦腿的朋友們，保鮮膜瘦腿，根本不可能?，F(xiàn)在就來了解一下吧。

　　周小姐為了能穿上緊身牛仔褲，修長(zhǎng)的皮靴，每晚都用粗鹽敷在小腿，然后用保鮮膜裹緊，用力按摩。沒想到瘦腿不僅沒有成功，大腿上卻出現(xiàn)了大片的疹子。不僅趙小姐遇到了這種情況，一些醫(yī)院也經(jīng)常接受一些瘦腿后遺癥人士，這些人基本上都是通過保鮮膜引發(fā)了皮膚炎，有些人甚至因?yàn)槿ゲ徽?guī)的醫(yī)院，或者是請(qǐng)不專業(yè)的醫(yī)生，造成了吸脂瘦腿不均勻，出現(xiàn)了皮膚皺褶、皮下組織硬塊等后遺癥。

　　保鮮膜不能瘦腿的原因

　　用保鮮膜裹緊小腿，除了會(huì)讓小腿瘙癢外，還會(huì)出現(xiàn)過敏性皮炎，尤其是想要瘦腿的學(xué)校女生、年輕女孩，很多人都是因?yàn)槊つ康赜帽ｕr膜方法。

　　保鮮膜不透氣，人體出的汗無法及時(shí)排出，這種密不透氣的方法會(huì)浸泡皮膚，導(dǎo)致肌膚提前衰老。

　　選擇正確的瘦腿方法

　　專家表示，腿部粗壯原因有三個(gè)：局部脂肪堆積、腿部肌肉發(fā)達(dá)或兩種狀況都存在的粗壯，而通過食療減肥、按摩瘦腿等都不易實(shí)現(xiàn)。特別是“大腿粗壯”的人，一般來說，大腿過粗的形成原因跟小腿略有不同，不會(huì)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立或循環(huán)不良的浮腫所致，而是由于久坐不運(yùn)動(dòng)囤積成脂肪或運(yùn)動(dòng)過后不當(dāng)?shù)男菹⒎椒óa(chǎn)生的贅肉。此時(shí)最佳的解決方法是將多種運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來。

　　如果你想切實(shí)有效地瘦腿，還是選擇正確的瘦腿方法吧，千萬不要因?yàn)樨潏D瘦腿結(jié)果，而盲目地使用各種不正確的瘦腿方法，如果想快速瘦腿，還是選擇運(yùn)動(dòng)和飲食的方法，雖然見效比較慢，但是效果卻是很不錯(cuò)的。