滑雪時必須佩戴滑雪鏡，主要作用是防止雪地強光傷害眼睛、阻擋風(fēng)雪侵襲、提升視覺清晰度?；╃R通過防紫外線鏡片、防霧涂層、貼合面部設(shè)計等技術(shù)實現(xiàn)保護功能。

雪地反射的陽光中含有大量紫外線，長期暴露可能引發(fā)雪盲癥，表現(xiàn)為眼睛紅腫疼痛。專業(yè)滑雪鏡能過濾大部分有害光線，鏡片顏色選擇需根據(jù)天氣調(diào)整，陰天使用黃色鏡片增強對比度，晴天選擇深色鏡片減少眩光。鏡框周圍的泡沫襯墊可緊密貼合面部，有效阻止雪花和冷空氣進入，避免視線模糊或角膜凍傷。部分高端滑雪鏡配備雙層鏡片和通風(fēng)系統(tǒng)，能減少鏡片起霧影響視野。

對于近視人群，可選擇佩戴隱形眼鏡搭配滑雪鏡，或定制帶有度數(shù)的滑雪鏡片。兒童滑雪鏡需特別注意鏡架柔韌性和綁帶調(diào)節(jié)性，避免運動時脫落。專業(yè)運動員使用的競速滑雪鏡還需符合空氣動力學(xué)設(shè)計，減少風(fēng)阻對比賽成績的影響。

選擇滑雪鏡時應(yīng)檢查產(chǎn)品是否有UV400標(biāo)識確保防紫外線能力，定期用專用清潔劑維護防霧涂層。滑雪過程中如遇鏡片結(jié)冰，應(yīng)到室內(nèi)自然解凍避免刮擦損傷涂層。日常存放時建議將滑雪鏡裝入軟質(zhì)鏡袋，避免鏡片與硬物接觸產(chǎn)生劃痕。