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專家對(duì)靜脈曲張的預(yù)防工作提出的幾點(diǎn)建議

發(fā)布時(shí)間: 2011-10-12 23:00:35

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靜脈曲張是大家在日常生活中最為常見(jiàn)的一種疾病,一旦患上靜脈曲張將對(duì)正常的生活造成嚴(yán)重的影響,所以,了解靜脈曲張的預(yù)防是很有必要的,下面就是專家對(duì)靜脈曲張的預(yù)防提出的幾點(diǎn)建議,希望對(duì)您有所幫助。專家對(duì)靜脈曲張的預(yù)防工作提出的幾點(diǎn)建議

靜脈曲張的預(yù)防應(yīng)注意:

1.避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐,站立的時(shí)候不時(shí)轉(zhuǎn)變站立的重心;坐的時(shí)候,不要盤(pán)腿而坐。

2.注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。

3.休息的時(shí)候,把腿抬至高于心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。

4.經(jīng)常鍛煉,特別是要經(jīng)常散步。這樣可以鍛煉褪的力量,增加腿部血液循環(huán),強(qiáng)化腿部血管。

5.飲食要保持低鹽。體內(nèi)的鹽太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)吸水,進(jìn)而導(dǎo)致小腿腫脹,對(duì)血管造成壓力。

6.不要穿那種會(huì)緊緊包裹腰部,腹股溝或者大腿的衣物。

7.如果你的腿部已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張的情況,那么,如果你需要久站的時(shí)候,記得要穿彈性足夠的襪子。唯有這類(lèi)襪子對(duì)腿部的壓力,才能幫助腿部的血液循環(huán)。

以上就是靜脈曲張的預(yù)防要點(diǎn),希望能夠幫助到您,同時(shí)專家提醒大家,如果病情嚴(yán)重的話,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。專家對(duì)靜脈曲張的預(yù)防工作提出的幾點(diǎn)建議如果您對(duì)靜脈曲張的預(yù)防還有什么疑問(wèn)的話,請(qǐng)咨詢我們的在線專家。

詳情可登錄靜脈曲張疾病專題http://chgsouthampton.com/waike/jmqz/或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。

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