精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

搜索

適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2016-10-12 17:52:42

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

靜脈曲張一般是由于患者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),導(dǎo)致下肢血液淤積,靜脈瓣受損,從而血管突出于皮膚的表面。因此患者一定要重視靜脈曲張的預(yù)防工作,那么,適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉有哪些?下面就看看專家的詳細(xì)介紹吧。

一、慢跑

慢跑非常適合下肢靜脈曲張患者。適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉因?yàn)檫M(jìn)行劇烈的腿部運(yùn)動(dòng),會(huì)使腿部肌肉在短時(shí)間產(chǎn)生大量乳酸,而機(jī)體代謝能力有限,產(chǎn)生乳酸積聚,使患者下肢沉重、酸脹等癥狀加重。進(jìn)行慢跑就不會(huì)發(fā)生這種情況,同時(shí)慢跑也能使下肢的血液循環(huán)加快,改善下肢靜脈血管淤血情況,減輕下肢沉重、酸脹癥狀。

二、下蹲起立

下蹲起立除了能改善下肢的血液循環(huán)外,還能改善下肢靜脈血管靜脈瓣的功能。在進(jìn)行下蹲起立運(yùn)動(dòng)時(shí),下肢靜脈血管內(nèi)壓力變化較大,使靜脈瓣的開放與關(guān)閉速度增快,瓣膜組織得到鍛煉,力量增強(qiáng)。

三、輕錘下肢

下肢靜脈曲張患者出現(xiàn)患肢皮膚潰爛的主要原因是皮膚組織缺血缺氧,通過輕錘下肢,可以直接使皮膚的血液循環(huán)加快,獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與氧氣增多,降低患皮膚發(fā)生潰爛的風(fēng)險(xiǎn)。適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉

以上對(duì)靜脈曲張的預(yù)防工作做了簡(jiǎn)單的介紹,希望對(duì)大家有所幫助。專家建議患者在日常生活中一定要做好預(yù)防工作,避免病情不斷的加重。同時(shí)也希望大家早日遠(yuǎn)離靜脈曲張的危害。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
推薦專家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦

精彩問答

×

特約醫(yī)生在線咨詢