牙疼可以通過按摩的方式暫時幫助緩解疼痛，或者食用一些性涼的水果，幫助消腫止痛。但是牙疼還是建議盡快去醫(yī)院就診，查明原因，對癥處理。具體如下：
牙疼的時候，很多人分不清具體是哪顆牙疼，這時，較快的辦法就是在手上沿著每根指的內側和外側找痛點和感覺有沙粒的地方，找到后，堅持用拇指推按，可能可以起到暫時緩解牙疼的作用。另外還有一個治牙疼的方法，即按揉下關穴，在耳朵邊有一個凹陷的地方，咬牙時會突起就是下關穴了，在此穴附近找到一個痛點，按順時針方向按揉36圈，再逆時針方向按揉24圈，長期牙疼的人，每天這樣做2至3次，可能可以緩解牙疼。
牙疼多與上火有關系。中醫(yī)認為，草莓性涼，味酸甘，有清暑解熱，生津止渴，利尿止瀉，利咽止咳的功效，多吃草莓可以祛火消腫，也可能可以緩解牙疼癥狀。西瓜性涼，其中含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體內鉀鹽缺乏的狀況，也有祛火的作用，可能可以改善牙疼。
牙疼的患者還需去口腔醫(yī)院就診，及時發(fā)現(xiàn)病因，遵醫(yī)囑進行治療，避免牙疼反復發(fā)作或引起其它不良反應，影響身體健康；牙疼嚴重時，還可能需要通過藥物來緩解，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
