不孕不育的比例在不同地區(qū)和人群中有所差異，通常為10-15%。不孕不育可能與多種因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

不孕不育的比例受多種因素影響，包括年齡、生活方式、環(huán)境因素等。女性年齡增長(zhǎng)是常見原因之一，35歲以上女性生育能力明顯下降。男性精子質(zhì)量下降也是重要因素，可能與環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣有關(guān)。部分人群存在生殖系統(tǒng)疾病，如多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等。心理壓力過(guò)大也可能影響生育能力，長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒、熬夜等都會(huì)對(duì)生育功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

建議備孕夫婦保持規(guī)律作息，避免吸煙酗酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。減少接觸有毒有害物質(zhì)，避免長(zhǎng)期處于高溫或輻射環(huán)境。保持良好心態(tài)，適當(dāng)減壓放松。若備孕一年未成功，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科就診檢查，明確原因后針對(duì)性治療。部分患者可能需要輔助生殖技術(shù)幫助受孕。