11個月寶寶發(fā)燒38.5度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)熱可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、出牙期不適等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔1小時觀察體溫變化。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚發(fā)紫需立即停止。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀釋后的蘋果泥。少量多次喂養(yǎng)，每次30-50毫升，間隔2小時。避免高糖、高脂肪食物。母乳喂養(yǎng)可增加喂養(yǎng)頻次，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)稀釋濃度。

3、補充水分

每公斤體重每日需補充80-100毫升液體，可選用口服補液鹽Ⅲ配制的溶液。家長需用小勺或滴管少量多次喂服，每次5-10毫升，間隔15分鐘。觀察尿量應(yīng)保持每4-6小時有一次排尿。

4、觀察癥狀

家長需每小時監(jiān)測體溫并記錄，注意有無皮疹、嘔吐、腹瀉、嗜睡等伴隨癥狀。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時，體溫超過39度，或出現(xiàn)抽搐、呼吸急促、拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

對乙酰氨基酚混懸滴劑適用于3個月以上嬰幼兒，布洛芬混懸滴劑適用于6個月以上寶寶。家長不可自行調(diào)整劑量，須嚴(yán)格按體重計算給藥。兩種藥物間隔使用需至少間隔4小時，24小時內(nèi)不超過4次。

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著單層棉質(zhì)衣物。發(fā)熱期間避免外出或劇烈活動，每日測量體溫6-8次。體溫正常后仍需觀察3天，注意有無復(fù)發(fā)跡象。若發(fā)熱伴隨腹瀉，需記錄排便次數(shù)和性狀。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入可能引起過敏的食物?；謴?fù)期可逐步增加輔食種類，優(yōu)先選擇富含維生素C的西藍花泥、南瓜泥等。