治療痘坑可通過激光治療、微針治療、化學剝脫、填充治療、手術治療等方式改善。痘坑多由痤瘡炎癥損傷真皮層導致膠原纖維斷裂或缺失形成，需根據凹陷類型和深度選擇針對性方案。

1、激光治療

點陣激光通過熱刺激促進膠原重塑，適合箱車型和冰錐型痘坑。非剝脫點陣激光恢復期短但需多次治療，剝脫性點陣激光如二氧化碳激光對深坑效果顯著。治療后可能出現暫時性紅斑，需嚴格防曬避免色素沉著。

2、微針治療

通過滾輪或電動微針制造微小通道刺激膠原再生，配合生長因子可改善淺層滾輪型痘坑。治療間隔4-6周，需注意術后24小時避免沾水以防感染。可能出現短暫腫脹和脫屑，敏感肌需謹慎選擇。

3、化學剝脫

果酸或三氯醋酸剝脫可促進表皮更新，對淺表性痘坑有改善作用。濃度需由專業(yè)醫(yī)生把控，術后可能出現結痂和暫時性色沉。黃褐斑患者或近期暴曬者不宜進行，治療后需加強保濕修復。

4、填充治療

注射透明質酸或膠原蛋白可即時填充較深凹陷，效果維持6-12個月。需避開活動期痤瘡注射，少數人可能出現結節(jié)或血管栓塞。聯合激光治療能延長維持時間，需由經驗豐富的醫(yī)生操作。

5、手術治療

皮下分離術通過松解纖維粘連改善深坑，環(huán)鉆切除術直接切除頑固性冰錐型痘坑。術后需加壓包扎預防血腫，瘢痕體質者慎選。通常作為其他治療無效時的補充手段，需配合術后激光干預減少瘢痕。

痘坑治療期間應避免擠壓痘痘，每日使用溫和潔面及無油保濕產品。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的牡蠣等海產品，有助于皮膚修復。紫外線會加重色素沉著，外出應涂抹SPF30以上防曬霜并配合物理遮擋。保證7-8小時睡眠可促進皮膚代謝，治療間隔期可通過低頻射頻儀輔助維持效果。