寶寶臉上有凍疙瘩可通過(guò)加強(qiáng)保暖、局部護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善。凍疙瘩通常由寒冷刺激、皮膚屏障受損、血液循環(huán)不良、感染等因素引起。

1、加強(qiáng)保暖

冬季外出時(shí)需為寶寶佩戴棉質(zhì)圍巾或口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。室內(nèi)保持18-22℃室溫，使用加濕器維持40%-60%濕度。選擇純棉透氣衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)摩擦患處。家長(zhǎng)需每日檢查寶寶手足溫度，及時(shí)更換潮濕的鞋襪手套。

2、局部護(hù)理

每日用35-38℃溫水輕柔清潔面部，避免使用堿性肥皂。清潔后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的兒童潤(rùn)膚霜，每日3-5次。若出現(xiàn)皸裂可薄涂凡士林，切忌撕扯脫皮部位。家長(zhǎng)需為寶寶修剪指甲，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

3、調(diào)整飲食

增加富含維生素A的胡蘿卜泥、南瓜泥等輔食，促進(jìn)皮膚修復(fù)。適量補(bǔ)充含維生素E的avocado或橄欖油。保證每日飲水量，1歲以下嬰兒按150ml/kg計(jì)算。哺乳期母親應(yīng)多攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等含必需脂肪酸的食物。

4、藥物治療

若出現(xiàn)紅腫熱痛可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。瘙癢明顯時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏，每日1-2次。嚴(yán)重皸裂可配合使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子凝膠。家長(zhǎng)需注意所有外用藥均應(yīng)避開(kāi)眼周，使用前做好手部清潔。

5、就醫(yī)處理

當(dāng)出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或皮損持續(xù)擴(kuò)大時(shí)，應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診?？赡苄柽M(jìn)行血常規(guī)檢查判斷感染程度，嚴(yán)重者需口服頭孢克洛干混懸劑等抗生素。極少數(shù)伴發(fā)冷傷病例需住院進(jìn)行復(fù)溫治療，家長(zhǎng)應(yīng)記錄皮損變化情況供醫(yī)生參考。

日常應(yīng)避免驟冷驟熱環(huán)境轉(zhuǎn)換，洗澡水溫不超過(guò)39℃。選擇不含香精的嬰幼兒專用洗護(hù)產(chǎn)品，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。外出前30分鐘涂抹高保濕霜，風(fēng)雪天氣盡量減少戶外活動(dòng)。若寶寶持續(xù)哭鬧抓撓或出現(xiàn)水皰，家長(zhǎng)須立即就醫(yī)不可自行挑破。保持寶寶充足睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)，1歲以下嬰兒每日需12-16小時(shí)睡眠。