我們都知道，男人工作忙碌，護膚工作經(jīng)常都是匆匆結(jié)束，很少有男性朋友愿意像女性那樣花時間敷面膜做spa，那么有什么省時又有效地護膚法呢?今天我們就為您介紹晨間省時的男士護膚法，幫男士朋友們養(yǎng)成良好護膚習(xí)慣。

　　男士護膚的正確步驟

　　俗話說“一日之計在于晨”，早晨的護膚時間對于一天來說是為緊張的，但是晨間的肌膚保養(yǎng)也尤為重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是要緊的一餐，但卻也是容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂涂一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養(yǎng)流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。由此可見，晨間護膚的關(guān)鍵在于合理利用時間。

　　STEP 1

　　首先清潔肌膚十分重要，肌膚經(jīng)過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養(yǎng)品無法吸收。

　　STEP 2

　　清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

　　STEP 3

　　在使用完化妝水之后肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養(yǎng)，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。

　　STEP 4

　　刷完牙后，可以使用精華乳，輕輕涂抹在面部，根據(jù)使用精華的功效來涂抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重涂抹在顴骨處和斑點明顯的位置。

　　STEP 5

　　精華涂抹好就可以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鐘左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

　　STEP 6

　　隨后使用面霜在手心溫?zé)岽陝?，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，后將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細致柔潤。

　　STEP 7

　　后換完上班的衣服，再涂抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門準備過程不過20分鐘。

　　男士護膚

　　冬季容易賴床，就算勉強起來，氣色也是差得沒法見人?利用早晨的短短十分鐘，掃清倦容，讓戰(zhàn)斗力滿血復(fù)活，重拾精神奕奕的自己，是每個男人應(yīng)該學(xué)會的生活必要常識。

　　每個早晨都成了很多男人的噩夢!誰都想“裝死”賴在暖和的被子里越久越好。若是哪天一夜笙歌，隔天更是面容枯槁、暗沉邋遢。勉強爬起床來，那氣色之差，讓你失了面子，更失了里子。

　　每個春困的早晨都想長睡不起如何利用出門前短短的十幾分鐘時間，快速為面部清潔護理，重拾飛揚神采，讓戰(zhàn)斗力滿血復(fù)活，是每個男人應(yīng)該學(xué)會的生活必要常識。

　　熱敷醒膚

　　前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的后果就是導(dǎo)致體溫偏低、血流不順暢，面部容易發(fā)黃發(fā)白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去除臟污。熱敷亦能有效加快面部血液循環(huán)，改善慘白的氣色。

　　運動活血

　　做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘，讓你全身發(fā)熱、充滿朝氣!

　　洗出戰(zhàn)斗力

　　五分鐘洗個快速戰(zhàn)斗澡，利用五分鐘洗個快速戰(zhàn)斗澡，讓你充滿戰(zhàn)斗力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉，再用沐浴露搓揉身體四肢，后一次用蓮蓬頭沖洗干凈即可?？梢岳孟闼放仆瞥龅耐盗星鍧嵠罚丛柰瑫r也獲得迷人氣息。

　　去除暗沉

　　使用具有顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全臉，尤其加強T區(qū)以及鼻翼兩側(cè)容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚，容易面臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質(zhì)堆積、肌膚暗沉等問題，適度去角質(zhì)能明亮膚色、去除毛孔油污與老廢角質(zhì)，增進面部血液循環(huán)，讓面部瞬間煥然一新。

　　洗出紅潤

　　用碳酸潔面泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的面部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了能柔軟肌膚，還能增進血液循環(huán)，代謝血液中的廢棄物，有效提升面部的的紅潤度、減少發(fā)干枯黃。

　　“懶”男人護膚

　　1、去角質(zhì)

　　皮膚的角質(zhì)層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導(dǎo)致皮膚逐漸失去光彩。去除老廢角質(zhì)就顯得特別重要了。每周大約兩次使用帶磨砂顆粒的磨砂膏清潔，主要針對油脂分泌旺盛的T 區(qū)、面頰。敏感性皮膚不適合大力摩擦，每次洗臉后用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，也能帶走殘留的污垢和油脂。

　　2、面霜加按摩

　　由于體內(nèi)細胞老化，新陳代謝緩慢，血液循環(huán)自然也逐漸不暢。每次涂面霜后借由按摩來促進血液循環(huán)，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色。不少化妝品含有提亮顆粒，在暗沉處涂抹后用指腹輕輕拍打，滋潤之余同時提亮晦暗膚色。

　　3、化性物質(zhì)促代謝

　　一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發(fā)熱、產(chǎn)生氣泡等現(xiàn)象來吸引你的使用。以此促進肌膚循環(huán)代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣?？梢赃x擇一些添加活性物質(zhì)的產(chǎn)品來加強促進皮膚的代謝，保持肌膚活力有彈性。

　　4、攝取營養(yǎng)物質(zhì)

　　日常飲食多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。過度的飲酒會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗瘡。飲用大量的碳酸飲料也會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。而喝綠茶能夠促進皮膚的新陳代謝，抵抗皮膚的氧化。晚上十點到凌晨兩點是皮膚修護調(diào)整期。這個時候一定要保持充足的睡眠。

　　5、美白精華

　　男人并不需要像女士那樣在每一個環(huán)節(jié)都加入美白產(chǎn)品。只要在日常的清潔護理之后，用點美白化妝水，或者面霜之前擦點美白精華。就能大大的改善瑕疵和皮膚暗沉的問題。同時選擇有排毒功效的面膜、促進肌膚代謝循環(huán)的煥顏產(chǎn)品，先減退肌膚的晦暗，再加以護膚品調(diào)理，很快就能回歸健康的皮膚狀態(tài)。

　　上面我們?yōu)槟榻B的男士活膚省時間步驟是不是對早上多睡一會又想兼顧護膚的你很有幫助呢?后面我們有為您介紹了，適合男性朋友們的冬季護膚，以及簡單護膚，希望能夠?qū)δ行耘笥褌兊募∧w健康有所幫助。