便宜又有效的瘦臉方法是利用胡蘿卜來瘦臉。因?yàn)楹}卜便宜，而且胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，能刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，起到了改善臉部皮膚的功效，而其所含的胡蘿卜素還能加快臉部脂肪的燃燒。

　　肥胖的原因

　　臉胖的人，大多是因?yàn)樯眢w本身的代謝能力低，循環(huán)功能不佳，導(dǎo)致多余的脂肪及水分累積在體內(nèi)，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿卜汁就像一把強(qiáng)有力的刀，用來切斷這種惡性循環(huán)，可說是愛美人士每天不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。將胡蘿卜和芹菜切丁放入榨汁機(jī)中榨汁，倒出濾過渣之后就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點(diǎn)的味道，可以加一勺蜂蜜進(jìn)去攪拌即可。

　　胡蘿卜能瘦臉嗎

　　胡蘿卜中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，就可以達(dá)到美容，解決臉部浮腫的問題。蜂蜜還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，尤其適合長(zhǎng)期便秘的人群。

　　臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會(huì)隨著天氣、氣溫等的變化而隨之發(fā)生改變，因此循環(huán)代謝不穩(wěn)定是肌膚中最大的問題。因此想要臉部變小變精致，就要從穩(wěn)定代謝、提高肌膚細(xì)胞活性人手。補(bǔ)充肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)、在肌膚表面形成保護(hù)膜進(jìn)而達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間維持代謝穩(wěn)定的目的。

　　如何利用胡蘿卜瘦臉

　　潔面后，將浸泡好的胡蘿卜片依次敷在臉上即可。敷臉時(shí)，記得避開眼睛、嘴巴和鼻等地方。如果覺得黃芥末油過多過于油膩可以將黃芥末油先薄薄的抹一層在臉上，再將胡蘿卜片敷于臉上。

　　黃芥末和綠芥末其實(shí)是兩種不同的東西。黃芥末油是用芥末子制成，并不算純凈的芥末油。經(jīng)研究證實(shí)，黃芥末油對(duì)于瘦臉和護(hù)膚具有很好的效果，芥末有很強(qiáng)的解毒功能，配合上同樣具有瘦臉效果的胡蘿卜，能夠補(bǔ)充臉部肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)并且促進(jìn)臉部肌膚代謝。