黑眼圈困擾著不少人，它不僅影響美觀，同時對眼睛自身也沒有什么好處。在生活中，如果注意眼周的護理和保養(yǎng)，可以預防黑眼圈的出現(xiàn)。

　穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3～5圈。

　溫和熱敷：熱敷能有效促進血液循環(huán)，水溫不可太熱，因為眼瞼皮膚比較薄，過熱的熱毛巾敷上之后會使皮膚松弛起皺紋。用柔軟的棉質(zhì)毛巾，浸入到溫熱的清水中，擰干后貼在上眼皮上，反復2～3次，預防黑眼圈。

　徹底卸妝：如果經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，保持眼部皮膚的清潔。特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像一個黑圈，影響美觀。平時應使用眼部專用化妝品，盡量不要使用面部化妝品代替。