乳房下垂矯正，可以幫助愛(ài)美的朋友挽救性感身材，廣大女性朋友不用在看著別人凹凸有致的好身材，而望洋興嘆了。在現(xiàn)在這個(gè)整形美容高速發(fā)展的時(shí)代，愛(ài)美就要立即付出行動(dòng)，馬上就可以獲得讓自己更美的方法。

　　胸部下垂的原因

要矯正胸部下垂，首先我們要知道造成這個(gè)問(wèn)題的原因。女性胸部松弛下垂其實(shí)是由多方面因素造成的：

1、本身的遺傳因素。

2、每位女生發(fā)育程度不同，相對(duì)而言胸部受到的重力也不同。

3、當(dāng)年齡比較輕的時(shí)候，胸內(nèi)部韌帶比較緊，皮膚相對(duì)而言也比較緊致，而隨著年齡的增加，韌帶能力也隨之而下降，皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)松弛的趨勢(shì)，這樣一來(lái)也是會(huì)造成胸部下垂。

　　一、選一款合適的內(nèi)衣

從醫(yī)學(xué)角度上，醫(yī)生給OL們的建議是：選擇一款好的內(nèi)衣，彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高、合適的內(nèi)衣可將胸部托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的藥物，做好適度的鍛煉是有利于加強(qiáng)鍛煉胸部肌肉的，但是，對(duì)防治胸部下垂其實(shí)作用并不是十分顯著。

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　　二、姿勢(shì)調(diào)整

職場(chǎng)女性注意姿勢(shì)，坐立時(shí)挺胸抬頭;走路時(shí)挺直背部;睡覺(jué)時(shí)采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥，多做深呼吸。這些都有利于預(yù)防使用電腦過(guò)久引起的胸部下垂。

　　三、胸部運(yùn)動(dòng)

在緊張的工作中，不妨抽出少量時(shí)間做做胸部伸展運(yùn)動(dòng)，每日3—5次，每次持續(xù)5分鐘，可有效預(yù)防胸部下垂。晚上睡覺(jué)前的按摩也很重要，方法是先后按順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蛟谌榉恐車D(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次。

　　四、多吃美胸食物

例如萵筍、木瓜、核桃、松仁、黃豆、青豆、黑豆、雞翅膀、酒釀和枸杞等。它們都是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，能促使卵巢發(fā)育和完善，利于乳腺發(fā)育，使胸部飽滿堅(jiān)挺。

　　五、手術(shù)矯正胸部下垂

通過(guò)乳房懸吊手術(shù)可以達(dá)到矯正胸部下垂的問(wèn)題。手術(shù)的基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定，并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈”，獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚會(huì)形成疤痕，有礙美觀，所以現(xiàn)在更多的是采用雙環(huán)法固定方式，以矯正胸部下垂，因?yàn)檫@種手術(shù)術(shù)后僅在乳暈與皮膚交界處下手術(shù)痕跡，隨著時(shí)間的推移痕跡幾乎不可見(jiàn)。

事實(shí)上，一些日常方法對(duì)胸部松弛下垂的情況只是起到一個(gè)暫緩的作用，很難徹底解決這個(gè)問(wèn)題，因此，矯正胸部下垂的最好方法還是手術(shù)的方法，更加快速、安全、有效。乳房下垂矯正手術(shù)是韓式精細(xì)手術(shù)技法和國(guó)內(nèi)臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的一種手術(shù)方法，手術(shù)創(chuàng)口小，易于恢復(fù)，成形后的乳房自然挺撥。

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