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豐胸沒效果? 不同胸型分別應對

發(fā)布時間: 2024-10-20 18:01

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身材瘦小的女生大多都會面臨同一個問題:胸部過于平坦,很多人都會選擇使用豐胸產(chǎn)品,但吃了還是沒什么效果,針對不同型胸部解決平胸問題才是根本。今天小編就給大家詳細解說。

6個方案補救不完美胸型

豐胸沒效果? 不同胸型分別應對

方案一:平坦型胸部補救

平坦型胸部的乳房非常小,乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小,幾乎沒有脂肪組織的存在,就像幼年時剛發(fā)育的樣子。

形成原因:先天發(fā)育不良,或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良,滲透力差。營養(yǎng)吸收不良。

補救措施:如果您母親的胸部就不大的話,建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補品,并持續(xù)按摩,避免乳腺阻塞。

方案二:圓盤型胸部補救

這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣著的盤子!

形成原因:血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。

補救措施:一定要避免過度節(jié)食,要維持均衡飲食,并養(yǎng)成運動的好習慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補充膠質(zhì)食物。

方案三:三角型胸部補救

從側(cè)面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。

形成原因:不良的生活習慣。胸部不夠結(jié)實。脂肪組織頒布于乳房下部。內(nèi)衣穿著不當。

補救措施:隨著胸部的發(fā)育,要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。

方案四:下垂型胸部補救

這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。

形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產(chǎn)后造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養(yǎng)。

補救措施:一定要避免短時間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果,就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保養(yǎng)。

方案五:運動型簡易操

選擇一個力量不那么強的拉力器,坐在固定的椅子上,雙手慢慢拉開,向身體兩側(cè)做擴展拉伸,慢慢控制拉力器,還原,如此重復15次。注意體會雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。

方案六:按摩型方便操

倒適量調(diào)好的按摩油在手上,用指腹均勻涂抹在胸部。從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩,每個動作重復8-10次。此方法可以活躍乳房周圍的血管,保持乳暈鮮活色澤,充分緊致肌膚,且活躍乳腺,促進腺體組織良性生長。

豐胸養(yǎng)顏兩不誤的4款美食

一、山藥萵筍炒雞肝

材料:山藥、萵筍、雞肝、蔥、姜、鹽、香油。

制作方法:

1、首先將山藥和萵筍洗凈切條成形狀,雞肝洗凈切片備用。

2、然后把山藥、雞肝分別進行飛水處理待用。

3、接著在鍋內(nèi)放油,燒熱后爆炒香、蔥、姜,再將所有材料一起翻炒。

4、最后在出鍋之前,放入少許香油、鹽即可出鍋。

豐胸功效:

萵筍含有豐富的維生素,也是非常好的一種豐胸食物,而山藥雞肝不僅營養(yǎng)豐富,當三種食物混合在一起制作而成成果能起到最佳的補氣血作用,并且還能豐胸補腦。

二、酪梨豐胸

材料:酪梨、核桃、蜂蜜、250ml鮮奶。

制作方法:

1、首先將酪梨洗凈取出果肉。

2、然后把核桃剝殼取肉。

3、接著將梨果肉、核桃和250ml鮮奶一起放入榨汁機。

4、最后放入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

豐胸功效:

酪梨是非常好的豐胸食物,它含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠大大增加胸部的彈性,和幫助乳房的發(fā)育,并且還具有防止乳房變形的作用,再加入蛋白質(zhì)豐富的核桃,同樣具備豐胸功效。

三、黑芝麻杏仁茶

材料:黑芝麻、杏仁、冰糖

制作方法:

1、首先將黑芝麻、杏仁一起搗爛。

2、然后用開水沖泡開。

3、最后根據(jù)個人喜好加入適量冰糖攪拌即可。

豐胸沒效果? 不同胸型分別應對

豐胸功效:

經(jīng)常食用黑芝麻不僅富含豐富的維生素E,并且還嫩促進女性雌激素的分泌,幫助乳房發(fā)育,同時還具備抗衰來的作用。

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