所謂宮寒，是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，指的是女性腎陽(yáng)不足。很多宮寒的女性經(jīng)期都不穩(wěn)定，常常延后。了解宮寒，對(duì)于女性調(diào)理身體是很有好處的。那么，宮寒都有哪些癥狀?宮寒會(huì)導(dǎo)致女性不孕嗎?

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　　宮寒的癥狀

　　很多宮寒的女性都會(huì)在來(lái)月經(jīng)時(shí)感覺(jué)到腹痛、腹涼，甚至全身發(fā)涼，有些還會(huì)感覺(jué)到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢(mèng)、頭痛，頭暈等癥狀。>>推薦閱讀：宮寒女性孕前吃什么

　　臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，有些女性平時(shí)就怕冷、手腳容易發(fā)涼，體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”;另一方面導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛(ài)吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過(guò)度疲勞或情緒變化也會(huì)損傷身體陽(yáng)氣。“子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。

　　宮寒會(huì)引起不孕嗎

　　女性宮寒，當(dāng)然要補(bǔ)充陽(yáng)氣，除了多吃補(bǔ)氣暖身的食物外，更需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這是改變宮寒最好的方式。

　　宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說(shuō)宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，通過(guò)B超檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)這些女性都沒(méi)有排卵，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致不孕。從另一個(gè)角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮內(nèi)環(huán)境，也是有必要的。