孕婦分娩到底要采取哪種姿勢呢?在分娩的過程中醫(yī)生會(huì)給孕婦提出合理的意見，但是哪一個(gè)姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚。那么，孕婦生孩子都有哪些姿勢呢?

　　孕婦生孩子姿勢一：仰臥

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。>>推薦閱讀：孕媽要掌握的五個(gè)分娩技巧

　　可依產(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度。

　　在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

　　優(yōu)點(diǎn)：對(duì)產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點(diǎn)：

　　1、仰臥時(shí)增大的子宮會(huì)壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。

　　2、采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

　　3、胎兒的重力失去原有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，容易使產(chǎn)婦乏力。

　　孕婦生孩子姿勢二：側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起。

　　這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對(duì)于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢。

　　優(yōu)點(diǎn)：能使會(huì)陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫，和產(chǎn)后出血增多。

　　缺點(diǎn)：若采用此方式生產(chǎn)，對(duì)醫(yī)護(hù)人員(接生者)而言，操作較為不便。

　　孕婦生孩子姿勢三：前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進(jìn)行會(huì)陰切開術(shù)的機(jī)率。

　　2、有助于長期臀位的胎兒順利分娩。

　　缺點(diǎn)：

　　1、產(chǎn)婦可能會(huì)比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。

　　2、膝蓋所承受的重力較大，時(shí)間過長可能會(huì)受不了。

　　孕婦生孩子姿勢四：蹲姿、蹲坐式

　　方式：可以采用半蹲的姿勢，并由陪產(chǎn)者攙扶。

　　可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐。

　　采用這種方式的產(chǎn)婦可以憑借任何的支撐，或蹲或坐。

　　孕婦生孩子姿勢五：站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　1、直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。

　　2、胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。

　　3、產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會(huì)最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%。

　　缺點(diǎn)：

　　1、這個(gè)姿勢產(chǎn)婦會(huì)比較累，但累的時(shí)候可以改變姿勢。

　　2、產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫。

　　3、有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取站立式分娩。

　　孕婦生孩子姿勢六：跪姿

　　類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。

　　方式：雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。

　　將上半身那一側(cè)的身體墊得較高，可稍微運(yùn)用到重力作用。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

　　跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

　　以上就是簡單的介紹的孕婦生孩子常見的姿勢，事實(shí)上，生產(chǎn)的過程中孕婦可以隨時(shí)改變姿勢。生產(chǎn)的狀況因人而異，而分娩姿勢理所當(dāng)然每個(gè)人都可以不一樣。怎么樣的姿勢讓孕婦覺得舒服，那就是最佳姿勢。