為了避免難產,孕媽媽在孕期就要提前預防,做好孕期監(jiān)護,優(yōu)生優(yōu)育,讓自己養(yǎng)成良好的生活習慣,分娩中要保持輕松的心情,這樣才能健康順利的生下寶寶.

　　孕婦在懷孕過程中要注意補充足夠的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，避免在孕期吃得過多，又不運動，造成寶寶長得過胖，過胖兒可是導致難產的最大危險之一。

　　另外，孕婦一定要對分娩有一個正確的認知，可以咨詢醫(yī)生，避免分娩時心情過于緊張，影響分娩，造成難產。

　　難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發(fā)現并得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫(yī)院進行定期產前檢查。在這些產前檢查中，醫(yī)生會對胎兒在宮內的生長情況進行監(jiān)控，及時發(fā)現孕婦本身是否存在可能造成難產的因素，一旦發(fā)現有異常的趨勢，醫(yī)生就可以采取有效的措施進行糾正。

　　總之，難產完全是可以預防的，關鍵是孕婦及家人，要作好孕期的監(jiān)護，擇優(yōu)生育，這才是預防難產的有效措施。