在回乳期，媽媽必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間，為減少痛苦可加服回乳藥物。接下來就一起看看產后媽媽如何回奶的妙方吧! >>推薦閱讀：斷奶后一般幾天才能回奶

　　產后如何回奶妙方：

　　一、 服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。2天后改為100毫克，每日3次，共服3天。(適用于哺乳開始后和斷奶前)

　　二、 用生麥芽或炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用于產后早期和斷奶前)

　　三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天，此藥易發(fā)生惡心，嘔吐，頭疼頭暈等副作用。(適用于產后一兩天，尚未大量泌乳前)

　　四、在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。

　　五、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處，再行包扎。24小時更換一次，連用3天。

　　以上介紹的產后媽媽如何回奶的方法，媽媽可根據(jù)自己的實際情況酌情選用或配合使用。在回乳期間，媽媽應減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。