要想很好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。正確的哺乳姿勢一般有四種：

　　(1)半躺式

　　具體方法：

　?、僮寣殞殭M倚著媽媽的腹部，臉朝向媽媽的乳房。

　?、谠趮寢尩谋澈笥谜眍^墊高上身，斜靠躺臥。

　?、蹕寢層檬直弁衅饘殞毜谋巢?，讓他的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　哺乳中，便于媽媽休息;

　　在分娩后的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為適合。>>>推薦閱讀：母乳喂養(yǎng)有利于寶寶骨骼發(fā)育

　　(2)橄欖球式

　　具體方法：

　　①讓寶寶躺在媽媽的臂彎里，有需要時(shí)可用軟墊支撐。

　?、趮寢層孟卤弁兄鴮殞毜谋巢?，身子應(yīng)稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。

　?、坶_始喂哺后，便放松并將身體后傾。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　這種姿勢可讓寶寶吮吸到下半部乳房的乳汁;

　　在喂哺雙胞胎時(shí)，或同時(shí)有另一個(gè)寶寶想依偎著媽媽時(shí)，這種姿勢便尤為適合。

　　(3)搖籃式

　　具體方法：

　?、僮寣殞毜念^部枕著媽媽的手臂，腹部向內(nèi)。

　?、趮寢寫?yīng)用手托著嬰兒的臀部，方便身體接觸。

　　③媽媽可用軟墊或扶手支撐手臂，這樣手臂的肌肉便不會(huì)因?yàn)樘Ъ邕^高而繃得過緊。

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　使用手支撐頸背部，對寶寶的頭部可形成更好的控制;

　　當(dāng)用來為早產(chǎn)兒或叼住乳頭有困難的寶寶哺乳時(shí)尤為合適。

　　(4)側(cè)臥式

　　具體方法：

　?、僮寢寢屧诖采蟼?cè)臥，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥。

　　會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的女性采用此姿勢最合適。

　　用這種姿勢哺乳，便于媽媽休息;

　　優(yōu)點(diǎn)：

　?、凼箤殞毜淖旌蛬寢尩娜轭^保持在同一水平線上。

　?、谧寣殞殭M倚著媽媽的腹部，臉朝向媽媽，讓他的頭枕在媽媽的臂彎上。