春暖花開 帶BB曬太陽(yáng)有講究
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隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,媽媽們都紛紛推著小寶貝到戶外曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)對(duì)預(yù)防寶寶缺鈣有重要作用,但是媽媽們帶寶寶曬太陽(yáng)也是有很多講究的,曬的不正確反倒會(huì)傷了寶寶。>>>5種讓寶寶承受不起的“關(guān)愛”
春季嬰兒曬太陽(yáng)存在的常見問題:
首先,春天的空氣里含有大量花粉和細(xì)菌,可能給免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善的寶寶帶來不適,如導(dǎo)致寶寶皮膚過敏、瘙癢。寶寶的臉部最易受花粉和陽(yáng)光侵襲,從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。

其次,很多媽媽會(huì)選擇午間陽(yáng)光最好時(shí)外出,但12~16時(shí)這個(gè)時(shí)段,陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),可能傷害寶寶嬌嫩的皮膚。
此外,在8歲以前,由于視網(wǎng)膜還未發(fā)育成熟,其幼嫩的晶狀體還無法完全有效地過濾有害光線,紫外線能穿透孩子的視網(wǎng)膜,傷害眼睛。
怎樣做才正確?

帶寶寶到戶外曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過半小時(shí)。給寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件,在保證寶寶暖和的前提下,盡量將皮膚暴露在外,把頭和眼睛用太陽(yáng)帽遮起來。曬完太陽(yáng)后,及時(shí)為寶寶添加衣物。因?yàn)樵陉?yáng)光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣,導(dǎo)致感冒。不建議涂抹帶有化學(xué)成分的防曬霜,可以在曬后給寶寶喝點(diǎn)水,抹一點(diǎn)成分天然的潤(rùn)膚霜。
如何減少紫外線傷害?
為減少紫外線傷害,一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì),如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應(yīng)盡量少給寶寶吃。
曬太陽(yáng)的地點(diǎn)以綠化較好、空氣清新的公園為宜,時(shí)間以上午6~10時(shí)為宜,此時(shí)陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,可促進(jìn)新陳代謝;下午4~5時(shí)也可,此時(shí)紫外線的X光束成分多,可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼正常鈣化。
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