媽媽們要注意了，寶寶在小的時候是不能用枕頭的，及時要用的話，也是那種薄薄的小枕頭，因?yàn)椋瑢殞氝@個時候的腦袋還沒長好，肯定是不能用枕頭了。枕頭太硬寶寶會很不舒服，還容易使寶寶的頭型睡偏或變形。枕頭太軟，當(dāng)寶寶呈俯臥姿勢，枕頭容易包裹寶寶口鼻部位，影響寶寶呼吸，甚至導(dǎo)致呼吸困難。

　　剛出生的寶寶是不需要枕頭的;3個月前均不用枕頭，因?yàn)閷殞毜募怪瞧降?，并且頭相對較大，關(guān)幾乎與肩同寬，頸部脂肪比較多，使頸部相對短，如果有個枕頭，對寶寶并不舒服，而寶寶的頭和身體在一個平面才符合脊柱生理需求，寶寶平睡、側(cè)睡都很自然，所以不用枕頭更適合寶寶，寶寶也會舒服的。

　　寶寶長到3個月時開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個月的寶寶的開始學(xué)坐，脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，肩部也發(fā)育增寬。當(dāng)有生理彎曲后，使用枕頭有利于適應(yīng)生理彎曲。所以，3個月后的寶寶應(yīng)使用枕頭。枕頭的作用是為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時正常的生理活動，并讓人在睡眠時感到舒適。當(dāng)寶寶有生理彎曲后就需要合適的枕頭了，故2歲以前的寶寶不睡枕頭對寶寶脊柱是不好的。

　　寶寶枕頭的軟硬度要求

　　寶寶的枕頭要軟硬適度，因?qū)殞毜钠つw嫩，枕頭太硬會直接傷害皮膚，更關(guān)鍵的是寶寶的頭骨較軟，枕頭太硬寶寶會很不舒服，還容易使寶寶的頭型睡偏或變形。枕頭太軟，當(dāng)寶寶呈俯臥姿勢，枕頭容易包裹寶寶口鼻部位，影響寶寶呼吸，甚至導(dǎo)致呼吸困難。枕頭做到軟硬適度，這個看起來很難掌握，實(shí)踐生活中還是可以掌握的。當(dāng)寶寶的頭睡在枕頭上，枕頭自然與寶寶的頭部相貼，又不會使寶寶的頭完全陷在枕頭內(nèi)，表示枕頭合適;如果寶寶的頭睡在枕頭上，枕頭不自然變化與寶寶頭部相貼，表示枕頭太硬;但若寶寶的頭完全陷在枕頭內(nèi)，就表示枕頭太軟了。

　　寶寶枕頭媽媽選擇

　　合適的枕頭使用，有利于寶寶頭部血液循環(huán)，保證呼吸道通暢，促進(jìn)神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)育。

　　枕套：寶寶的枕套最好選用純棉布制作，顏色以白色或淺色棉布為主。枕套的長度略大于寶寶的肩寬，枕套的寬度與寶寶的頭長相等或稍大幾厘米。

　　枕芯：枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，常選擇燈芯草、蕎麥皮、薄絨干舊茶葉和綠豆皮等材料充填，不宜選用泡沫塑料、 腈綸、絲棉等當(dāng)填充物。蕎麥皮、干舊茶葉和綠豆皮在夏天多選：薄絨在冬天多選。

　　近些年，乳膠枕頭面市，乳膠具有自然彈性，柔軟度與抗壓性均符合寶寶枕頭標(biāo)準(zhǔn)，能將身體的重量或頭部的壓力均勻地吸收釋放，并且不容易藏細(xì)菌、灰塵等，理論上說是比較好的，但需要進(jìn)一步驗(yàn)證，現(xiàn)在已經(jīng)有資料質(zhì)疑長期使用乳膠枕頭致過敏問題。

　　高度：3-6個月寶寶合理的枕頭高度小于3cm。6個月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3-4cm為宜。枕頭太高，容易使寶寶脖頸彎曲，使氣管受壓，會引起呼吸困難，使睡眠時容易醒，睡眠質(zhì)量下降。同時，寶寶的脊柱尚未定形，枕頭太高，久而久之，寶寶會駝背、斜肩等。、

　　1歲之內(nèi)的寶寶枕頭更多的是家長選擇決定，1歲以后寶寶具有一定的認(rèn)知能力，在滿足上述枕頭要求的原則上，讓寶寶參加選擇，如枕頭的圖案和枕頭的開關(guān)等，寶寶自己選擇的枕頭，頭睡在上面，寶寶會很開心的。

　　寶寶枕頭的清洗

　　由于寶寶的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，因此，寶寶的枕巾、枕套、枕芯都要經(jīng)常洗滌和晾曬。

　　(1)枕巾、枕套和枕芯可以準(zhǔn)備雙份，以滿足枕套和枕芯的更換。

　　(2)枕巾和枕套洗滌后用溺水燙洗后，太陽曬干。枕芯多野果太陽，或經(jīng)常更換枕芯。

　　結(jié)語：現(xiàn)在你知道該怎么給寶寶用枕頭了吧，還有就是在清洗枕頭的時候，也要都注意了。馬上天氣熱了，頭部出汗較多，因此，寶寶的枕巾、枕套、枕芯都要經(jīng)常洗滌和晾曬。這樣對寶寶是非常的健康的，媽媽也能放心了。