扁平足對(duì)開始與兒童時(shí)期，但是很多家長(zhǎng)卻因沒(méi)留意而延誤了扁平足的治療。那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣判斷寶寶是否患有扁平足，又怎樣才能避免寶寶扁平足的危害呢?

　　扁平足有何危害

　　扁平足在孩童時(shí)期并沒(méi)有太大的危害，到青中年或者肥胖人群會(huì)表現(xiàn)出腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟痛、走遠(yuǎn)路乏力的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生炎癥、變形等。這是由引起足部其他關(guān)節(jié)甚至踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)所致。

　　怎么判寶寶是否患有斷扁平足

　　最簡(jiǎn)單使用的辦法就是在地上撒上一層面粉，讓寶寶踩上去，再看看寶寶腳底面粉的覆蓋率。通常情況下，腳足內(nèi)緣不應(yīng)觸地，所以不會(huì)沾上面粉，而扁平足的寶寶大部分足底或全部足底會(huì)被面粉覆蓋。

　　預(yù)防扁平足從日常做起

　　首先，合理飲食，合理補(bǔ)鈣;其次，訓(xùn)練孩子用大腳趾和食指夾東西的能力，或者做踮腳練習(xí)也可以。再者，避免給寶寶穿硬底鞋，但是對(duì)于扁平足很明顯的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該到醫(yī)院測(cè)測(cè)足弓，之后根據(jù)實(shí)際情況定做適合的鞋子;最后，不要著急讓寶寶學(xué)走路，如果家長(zhǎng)強(qiáng)行扶著寶寶走路，很容易造成骨頭脆弱不堪重負(fù)，導(dǎo)致足弓變形。>>>推薦閱讀：兒童要預(yù)防三大感染的危害