消化不良通常會導(dǎo)致胃灼熱的感覺。雖然聽起來很嚴(yán)重，但別擔(dān)心，這并不意味著孩子的心臟有問題。胃酸的感覺來自胃酸的回流。一些胃酸會通過食道流回喉嚨。食道受損。當(dāng)硬食物流過時，它會刺激受傷的食道。所以孩子們會感到灼燒。

孩子們通常不知道自己不舒服的原因，這往往會讓他們感到更不舒服。難以形容的疼痛使他們非常擔(dān)心。胃酸引起的消化不良的最佳治療方法是采取有效的預(yù)防措施。

預(yù)防措施

1、首先，讓孩子的飲食有規(guī)律，符合她的體質(zhì)。確保每頓飯不要吃太多，確保食物不會含太多脂肪和太油膩。不要讓孩子吃太多巧克力或橘子。兩者都容易引起消化不良。

2、告訴孩子吃飯時要慢慢咀嚼和吞咽。不要吃得太快嚼食物（約10秒），以便更好地消化。

3、如果孩子有消化不良的癥狀，可以考慮給他們一些酵母片。堿性酵母片可以中和多余的胃酸。但這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只能在短時間內(nèi)有效。而且不能修復(fù)胃酸回流對食道的損害。如果飯前吃這些藥，胃里會留下一些溶液，可以增強胃壁的表面張力，降低胃酸回流的潛在可能性。

4、H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷。

5、還有一種藥物可以提高胃的活動能力，促進消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而，這種藥物通常有明顯的副作用。因此，如果你使用這種藥物，你應(yīng)該先咨詢兒科醫(yī)生。

8種食物改善消化不良

1、大麥和大麥芽

含有維生素A、B、E淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。

2、酸奶

酸奶富含乳酸，能將乳糖分解為乳酸。

對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝新鮮牛奶容易腹瀉的人，你可以喝酸奶。乳酸可以抑制體內(nèi)霉菌的生長，防止使用抗生素引起的菌群紊亂。乳酸還可以防止腐敗細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物積累，因此具有預(yù)防癌癥的作用，酸奶具有輕度腹瀉的作用，可以防止老年人便秘。

3、蘋果

蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉，單獨吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，能刺激腸蠕動，加速排便，因此具有排便作用。

4、西紅柿

富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C，使其在加工和烹飪過程中不受損害，提高維生素的利用率。番茄還含有一種特殊的成分，有助于消化和利尿，幫助胃液消化脂肪。番茄還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，治療口角炎。

5、橘皮

橙皮對消化的促進作用主要是其中所含的揮發(fā)油能刺激消化道，增加胃液分泌，促進胃腸蠕動。

6、雞胗皮又稱雞內(nèi)金，是雞胃的內(nèi)壁。

雞胗含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促進胃蠕動。高燒時胃激素容易損傷，所以最好生食。

7、番木瓜

大量粗纖維能促進胃腸蠕動，幫助消化，防止大便干燥。

8、白菜

未成熟的番木瓜含有兩種酶，一種叫番木瓜蛋白酶，另一種叫番木瓜蛋白酶，能分解脂肪酸，促進食物的消化吸收。