很多媽媽發(fā)現(xiàn)新生兒睡覺的時候總是喜歡哼哼，所以寶寶睡覺的時候總是哼哼是正常的嗎？寶寶睡覺的時候可能會脹氣。為什么寶寶會這樣？

寶寶睡覺怎么辦？

第一個孩子睡覺時總是哼哼唧唧是怎么回事？嬰兒晚上睡覺時總是醒來，否則他不得不哼哼兩經(jīng)常在床上翻來覆去。

事實(shí)上，這就是人類的睡眠模式，即使是成年人也會在睡眠中翻身。

這是因?yàn)槿祟愃哂袃煞N基本形式：快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠。這兩種睡眠形式多次交替進(jìn)行，使我們的夜間睡眠像波浪一樣起伏。

在非快速眼動睡眠狀態(tài)下，呼吸穩(wěn)定，心跳均勻，大腦處于休息狀態(tài)，有時打鼾，即使是電話鈴聲也很難喚醒你；大約兩三個小時后，進(jìn)入快速眼動睡眠狀態(tài)，此時，你可以看到人們的眼睛在閉上的眼瞼下快速旋轉(zhuǎn)，心跳加快，呼吸不均勻，可能會發(fā)出各種動作：呻吟、哼哼、抽鼻、抽泣。

兒童睡眠也遵循這一規(guī)律。

然而，他們的快速眼動睡眠比成年人多。新生兒快速眼動睡眠占整個睡眠時間的1/2，3歲占1/3，成年人占1/4。

一些研究認(rèn)為，兒童通過快速眼動睡眠使大腦成熟。

因此，嬰兒總是在半夜哼哼，以幫助大腦發(fā)育。

嬰兒睡覺時扭來扭去，可能是胃脹氣消化系統(tǒng)不成熟。

嬰兒容易脹氣的原因是消化系統(tǒng)的機(jī)構(gòu)和功能不完善，不會像成年人一樣自上而下，有規(guī)律地按順序蠕動，往往是上下隨機(jī)擠壓，此時如果腸道有氣體，會讓嬰兒非常不舒服甚至疼痛。

全身只能亂拉亂扭亂用力，看起來像萬年便秘。

黃昏時分，有各種各樣的作品，包括吃飯、洗澡和換尿布?？蘧褪遣凰X。哄了很久，好像睡沉了。我剛放下醒來，直到深夜才真正安靜下來。

最煩人的是，即使你睡著了，你也會伸展各種扭曲，發(fā)出各種噪音。

不讓大人睡覺。

新生兒脹氣表現(xiàn)為新生兒腹部充滿氣體，腳抬起，尖叫，一般新生兒兩周大，直到三個月大消失，疼痛主要同時發(fā)生，一般下午至晚上10點(diǎn)最常見。

胃腸道不適也會影響睡眠，因?yàn)橐坏┨上碌淖藙輹垢雇锤鼑?yán)重，所以很多嬰兒喜歡被抱著睡覺，成年人的溫度讓他的肚子舒服，另一個喜歡讓腹部蜷縮的壓力。

所以脹氣的寶寶大多會有戀抱睡覺、沾床醒來的問題。

如何護(hù)理寶寶的脹氣？不要等到飯后才幫寶寶排氣。

當(dāng)嬰兒開始慢慢吃奶時，花1~幫他打嗝2分鐘，有助于排出一些氣體。

讓寶寶平躺，然后幫他抬起腳，做排氣運(yùn)動，可以幫助排氣，緩解寶寶的不適。

點(diǎn)擊學(xué)習(xí)→新生兒排氣操，非常實(shí)用。

脹氣可能導(dǎo)致嬰兒腸道痙攣，更不舒服。

因此，用溫毛巾敷在寶寶的肚子上，放松肌肉可以讓氣體更容易排出。

此外，幫助嬰兒按摩還可以增強(qiáng)親子關(guān)系，增強(qiáng)情緒。

幫助寶寶按摩肚子，有助于排出腹部氣體。

趴著可以鍛煉寶寶的肌肉，幫助腹部排氣。

當(dāng)寶寶3個月后能穩(wěn)定抬頭時，可以讓寶寶多練習(xí)趴著。