"糖篩"是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱。那么孕期該如何做好糖篩呢?下面就一起來(lái)看看小編分享的這篇檢查孕期糖篩前的準(zhǔn)備介紹，希望可以幫助到你們!

檢查孕期糖篩前的準(zhǔn)備

一、糖篩前的飲食:

檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤)。不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如:巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。

三、檢查的前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。

四、糖篩檢查時(shí)，喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。

五、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從8點(diǎn)10分開(kāi)始喝，8點(diǎn)20喝完，那得9點(diǎn)20分再抽。

以上就是有關(guān)“糖篩前孕媽準(zhǔn)備哪些?”的全部?jī)?nèi)容。孕媽對(duì)于糖篩不必過(guò)分擔(dān)心，只要遵照醫(yī)生醫(yī)囑，就可以取得較為準(zhǔn)確的結(jié)果。

孕期糖篩怎么做?

一般建議在妊娠24~28周之間做糖篩查。

1.、抽血前晚8點(diǎn)后禁食。

2、空腹抽血，一般醫(yī)院都是安排早上，過(guò)時(shí)不侯。

3.、抽血前一個(gè)小時(shí)喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分鐘內(nèi)喝完)

4.、如果路程超過(guò)一小時(shí)者，請(qǐng)將糖水帶在路上口服。

最重要的是:必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的!

糖篩方法:空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小時(shí)后測(cè)血糖值，如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。需要進(jìn)一步做糖耐量實(shí)驗(yàn)。

糖耐方法:普遍用75g糖，在空腹12小時(shí)后口服，測(cè)空腹血糖及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)四次血糖，正常值分別為不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有兩次或兩次以上血糖高于正常，可診斷為妊娠期糖尿病。

孕期糖篩一定要做嗎?

妊娠之后首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病，稱為妊娠期糖尿病，近年來(lái)其發(fā)病有增高趨勢(shì)，大概占所有孕婦的10%左右。這是由于妊娠期間，由于各種因素可以導(dǎo)致糖的代謝發(fā)生異常，但是很多人并沒(méi)有相應(yīng)癥狀，甚至空腹血糖也是正常的，所以并沒(méi)有引起相應(yīng)的重視。

但妊娠糖尿病會(huì)對(duì)孕婦及胎兒有多種不良影響，所以，有條件的孕婦最好都做糖篩檢查，以盡早檢測(cè)出是否有妊娠糖尿病并治療。

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