14歲孩子一周不大便，可以通過調(diào)整飲食、適量運動、使用藥物等方式來進行改善。具體分析如下：

1.調(diào)整飲食：14歲孩子一周不大便，可能是因經(jīng)常吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，使其胃腸道受到刺激引起的。因此，孩子的飲食結(jié)構(gòu)需做適當?shù)恼{(diào)整，應該以清淡、易消化的食物為主，如白菜、菠菜、面條、饅頭等，多飲水，可以適當?shù)爻砸恍┥介瑏硐?，可以有效改善上述情況。

2.適量運動：孩子如果運動量較少，那么胃腸道蠕動會減慢，可能引起腹痛、腹脹、便秘等不適癥狀，因此孩子適量做一些有氧遠動，可以促進腸道的蠕動，如游泳、跑步、跳繩等。

3.使用藥物：如果上述方法沒有較好的治療作用，那么家長可以遵醫(yī)囑給孩子服用枯乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、四磨湯口服液等藥物進行治療。

除了上述常見的方式外，還可以通過按摩、推拿的方法進行治療。