服用緊急避孕藥后，一般建議在停藥3個月后再開始備孕。因為緊急避孕藥是大劑量的孕激素，服藥后可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵，所以需要一段時間恢復(fù)。

1、緊急避孕藥：如果在同房時沒有采取有效的避孕措施，或者避孕失敗的情況下，在72小時內(nèi)口服緊急避孕藥可以起到一定的補(bǔ)救作用。但是由于藥物中含有大量雌激素和孕激素，會對女性身體造成一定傷害，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不良反應(yīng)。因此不建議頻繁使用緊急避孕藥進(jìn)行避孕，以免對身體產(chǎn)生不良影響；

2、備孕：如果想要懷孕，建議先去醫(yī)院做全面檢查，包括血常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能、優(yōu)生四項等檢查項目。如果各項指標(biāo)都正常，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。備孕期間要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以及過度勞累，并且要戒煙戒酒。飲食上也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等。同時還要適當(dāng)運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

在備孕期間夫妻雙方都要放松心情，不要給自己太大的心理壓力。