在激情到來的時候，很多人都不愿意佩戴避孕套，也有可能就會出現(xiàn)意外懷孕的情況，很多女性都會在來月經(jīng)之前忐忑不安，稍微推遲一點或者有異常情況都懷疑自己已經(jīng)中招了。當然也有的女性總是在備孕的過程中過于緊張，可能前幾次都沒有成功，這個月也會特別關(guān)注懷孕的信息，那么有哪些小方法知道自己懷沒懷孕呢？

小方法知道自己懷沒懷孕

1、測量基礎(chǔ)體溫

一般基礎(chǔ)體溫在排卵期之后會稍微偏高一點，如果高溫的狀態(tài)持續(xù)超過了半個月以上，出現(xiàn)懷孕的可能性也就會比較大。其實很多女性朋友在排版過后都會有一些感覺，尤其是在排卵過后還出現(xiàn)了沒有措施的性生活，那么中招的可能性就會比較高，通過這種方式能夠預(yù)測有沒有懷孕。

2、月經(jīng)推遲7天以上

如果您的生理期非常規(guī)律，總是維持在28天到30天左右，但是一旦推遲了7天，那么懷孕的可能性就非常大，可以在家里面自己用驗孕試紙測，也可以到醫(yī)院做HCG檢查。一般如果懷孕，血液檢查的結(jié)果是比較準確的，通常會明顯高于正常狀態(tài)，盡管女性身體可能還沒有相關(guān)的反應(yīng)。

3、白帶突然減少

每個女性的身體情況應(yīng)該是不同的，大多數(shù)女性朋友在即將來月經(jīng)的那段時間的分泌物會增多，這是來月經(jīng)的一個常見信號。可是在月經(jīng)即將到來或者已經(jīng)到達了預(yù)測期，內(nèi)褲會變得特別干凈，那么也有可能是懷孕的一個信號，在同房過后的7天左右，可以用驗孕試紙測一測。

通過上面的內(nèi)容應(yīng)該也可以知道有哪些小方法知道自己懷沒懷孕，不過這些小方法還是有可能會存在誤差，如果確實非常擔心這種問題的存在，在推遲月經(jīng)7天過后，那么可以到醫(yī)院做血液常規(guī)檢查。