流行性腮腺炎主要通過飛沫和直接接觸傳播,其高傳染性使得預(yù)防尤為重要,接種疫苗是最有效的預(yù)防手段。
1、飛沫傳播
流行性腮腺炎的常見傳播途徑是通過飛沫。病毒會(huì)在患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)由唾液微滴形成的飛沫中釋放,當(dāng)健康人吸入這些帶有病毒的飛沫時(shí),就可能被感染。這通常在擁擠的公共場所、學(xué)校、家庭等密切接觸環(huán)境中更容易發(fā)生。公共場所佩戴口罩、保持一定的社交距離能夠有效減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。
2、直接接觸傳播
病毒也能通過直接接觸患者的唾液或被唾液污染的物品進(jìn)行傳播。例如,共用餐具、水杯或接觸患者咳嗽時(shí)遮掩用的手等都可能導(dǎo)致健康人感染病毒。這就要求在家庭或公共場所加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,避免接觸公共物品后直接用手接觸眼、口、鼻,并注意勤洗手。
3、環(huán)境中的病毒傳播
雖然流行性腮腺炎的病毒離開人體后存活時(shí)間較短,但短暫接觸可能存在風(fēng)險(xiǎn)。若患者唾液污染了桌面、玩具等物品,其他人在接觸后沒有及時(shí)清潔雙手也可被感染。對(duì)日常使用的公共區(qū)域,例如門把手、桌面等進(jìn)行定期清潔和消毒,可以進(jìn)一步降低傳播。
預(yù)防措施與治療建議:
接種疫苗:接種包含腮腺炎疫苗的三聯(lián)疫苗麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹,簡稱MMR疫苗,是預(yù)防流行性腮腺炎最有效的方式。兒童通常需要接種2劑疫苗以獲得足夠的免疫力,成人如未接種可在醫(yī)生建議下補(bǔ)種。
隔離患者:確診患者應(yīng)避免與他人接觸至少5天,直至癥狀緩解。
日常防護(hù):養(yǎng)成佩戴口罩、勤洗手和不共用個(gè)人物品的習(xí)慣,有助于防止病毒傳播。
改善免疫力:通過均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,維持良好的免疫力可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
流行性腮腺炎的高傳染性提醒我們預(yù)防是關(guān)鍵,尤其是接種疫苗能大大降低感染概率。如果出現(xiàn)腮腺腫大、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),以防止并發(fā)癥的發(fā)生。