全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
梨銀耳紅棗枸杞湯是一道具有滋陰潤肺、補氣養(yǎng)血的養(yǎng)生湯品，適合秋冬季飲用，但需注意禁忌人群。1. 梨銀耳紅棗枸杞湯的主要功效在于潤肺止咳、滋陰養(yǎng)血。梨富含維生素和礦物質(zhì)，能清熱化痰；銀耳富含膠質(zhì)，滋陰潤肺、增強免疫力；紅棗補氣養(yǎng)血、安神；枸杞滋補肝腎、明目。2. 該湯品適合肺燥咳嗽、氣血不足、免疫力低下的人群飲用。秋冬季天氣干燥，飲用此湯可緩解口干舌燥、皮膚干燥等癥狀，也有助于改善睡眠質(zhì)量。3. 飲用該湯時需注意避免過量，以免引起消化不良。糖尿病患者需慎用，因紅棗含糖量較高。感冒發(fā)熱期間不宜飲用，以免加重病情。4. 制作該湯時，建議選擇新鮮食材，梨去皮去核，銀耳泡發(fā)后撕成小朵，紅棗去核，枸杞洗凈，所有食材一同燉煮1-2小時即可。注意火候，避免食材煮爛影響口感。5. 飲用該湯的同時，建議搭配適量蛋白質(zhì)和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。避免與寒涼性食物同食，以免影響湯品的溫補效果。梨銀耳紅棗枸杞湯雖為養(yǎng)生佳品，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量飲用，并注意相關禁忌，才能發(fā)揮其最佳功效。
相關問題
最新問答
推薦 拔了齲齒不種牙會怎么樣
拔了齲齒不種牙可能導致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關節(jié)問題以及面部形態(tài)改變等問題。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會向缺牙間隙傾斜，對側牙齒也可能伸長。這種移位會導致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關系可能被破壞，導致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導致消化不良，增加胃腸道負擔，影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關節(jié)問題：缺牙后，咬合關系改變可能對顳下頜關節(jié)造成壓力，引發(fā)關節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會逐漸萎縮，導致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時修復缺牙，種植牙是首選方案，可恢復牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護口腔健康。適當進行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會向缺牙間隙傾斜，對側牙齒也可能伸長。這種移位會導致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關系可能被破壞，導致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導致消化不良，增加胃腸道負擔，影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關節(jié)問題：缺牙后，咬合關系改變可能對顳下頜關節(jié)造成壓力，引發(fā)關節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會逐漸萎縮，導致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時修復缺牙，種植牙是首選方案，可恢復牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護口腔健康。適當進行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
