陽(yáng)痿可以多吃葡萄、桑葚、梨、榴蓮等具有補(bǔ)腎作用的水果。葡萄不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,還富含氨基酸,具有降血脂、補(bǔ)腎、提高免疫力的作用。而榴蓮俗稱水果之王,含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,所以也可以食用。但是,陽(yáng)痿的原因不只是缺乏營(yíng)養(yǎng),還有可能是其他原因所導(dǎo)致的,比如心理、血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌因素等都可以引起陽(yáng)痿,所以最好去??漆t(yī)院就診做相關(guān)的檢查,然后根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。男性要多加強(qiáng)體育鍛煉,避免經(jīng)常熬夜、久坐,還要戒煙、戒酒。