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超蛋白高怎么回事
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
超蛋白高可能由脫水、炎癥、感染、肝病、腎病等原因引起,超蛋白高可通過(guò)補(bǔ)液、抗感染、護(hù)肝、透析等方式治療。 1、脫水:脫水會(huì)導(dǎo)致血液濃縮,血漿中的蛋白質(zhì)濃度相對(duì)升高。通過(guò)增加水分?jǐn)z入,如飲用白開(kāi)水、...
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1人回答
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2025-07-01 19:53
用蒸汽消毒奶瓶和奶嘴幾分鐘
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
用蒸汽消毒奶瓶和奶嘴通常需要5-10分鐘,以確保徹底殺滅細(xì)菌和病毒,保障嬰兒健康。蒸汽消毒是一種高效、安全的消毒方式,通過(guò)高溫蒸汽穿透奶瓶和奶嘴的各個(gè)角落,有效去除殘留的奶漬和病原體。使用蒸汽消毒...
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1人回答
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2025-06-28 12:21
胃炎吃什么水果好
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
胃炎患者可通過(guò)選擇合適的水果緩解癥狀,推薦食用香蕉、蘋(píng)果、木瓜、梨、石榴等水果。 1、香蕉:香蕉富含果膠和膳食纖維,能夠保護(hù)胃黏膜,減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。其溫和的性質(zhì)適合胃炎患者食用,建議每天食用...
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1人回答
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2025-06-27 17:05
健身吃什么蛋白質(zhì)含量高的食物
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
健身時(shí)攝入高蛋白質(zhì)食物有助于肌肉修復(fù)和增長(zhǎng),常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、雞蛋和豆類。雞胸肉是低脂高蛋白的代表,每100克約含30克蛋白質(zhì),適合增肌減脂人群。雞蛋的蛋白質(zhì)生物利用率高,蛋黃還富含...
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1人回答
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2025-06-24 16:59
8個(gè)月的寶寶不能吃什么水果
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
8個(gè)月的寶寶不能吃的水果包括芒果、菠蘿和柿子,避免過(guò)敏和消化不良,同時(shí)注意選擇易消化的水果如蘋(píng)果和香蕉。芒果中含有致敏物質(zhì),容易引發(fā)皮膚紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng),8個(gè)月寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,食用...
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1人回答
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2025-06-24 16:39
12個(gè)月每個(gè)月適合吃的水果
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
12個(gè)月每個(gè)月適合吃的水果應(yīng)根據(jù)季節(jié)和營(yíng)養(yǎng)需求選擇,春季多吃草莓、櫻桃補(bǔ)充維生素C,夏季選擇西瓜、哈密瓜補(bǔ)充水分,秋季吃梨、蘋(píng)果潤(rùn)肺,冬季食用橙子、柚子增強(qiáng)免疫力。一月推薦柑橘類水果,富含維生素C...
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1人回答
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2025-06-24 06:52
美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果,有助于美容抗衰老,可通過(guò)直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E,這些成分能夠有效對(duì)抗自由基,延緩皮膚老化,改善皮膚彈性?;ㄇ嗨?..
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2025-06-23 22:59
梨子煮水的正確配方是什么吃法
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
梨子煮水的正確配方是將梨子洗凈切塊,加入適量清水和冰糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,煮至梨子軟爛即可飲用。梨子煮水具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效,適合秋冬季節(jié)飲用。選擇新鮮梨子,保留梨皮以增加營(yíng)養(yǎng)...
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2025-06-23 15:16
脂蛋白高是什么病
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
脂蛋白高是一種與血脂代謝異常相關(guān)的疾病,可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、糖尿病等原因引起。脂蛋白高可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。長(zhǎng)期脂蛋白高可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需...
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1人回答
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2025-06-23 07:29
每個(gè)月的應(yīng)季水果分別是哪些
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
應(yīng)季水果的選擇因季節(jié)和地區(qū)而異,按月食用應(yīng)季水果有助于攝取新鮮營(yíng)養(yǎng)。一月可選擇橙子、柚子和蘋(píng)果,富含維生素C,增強(qiáng)免疫力。二月推薦草莓、獼猴桃和菠蘿,抗氧化能力強(qiáng),促進(jìn)消化。三月適合食用芒果、枇杷...
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2025-06-22 14:15
1-12月的應(yīng)季水果有哪些
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
選擇應(yīng)季水果可以確保新鮮度和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,1-12月應(yīng)季水果包括草莓、櫻桃、西瓜、葡萄、蘋(píng)果、橙子等。1月是柑橘類水果的旺季,如橙子、柚子和檸檬,富含維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力。2月到3月是草莓的季節(jié)...
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2025-06-21 15:27
6個(gè)月的寶寶可以吃哪些水果
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
6個(gè)月的寶寶可以吃蘋(píng)果、香蕉、梨等軟糯易消化的水果,需將水果制成泥狀或榨汁,確保無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再逐步添加。寶寶在6個(gè)月大時(shí),消化系統(tǒng)逐漸成熟,可以開(kāi)始嘗試輔食,水果是重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但需注意選擇合適...
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2025-06-21 15:37
1歲以內(nèi)寶寶適合吃什么水果
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
1歲以內(nèi)寶寶適合吃的水果包括蘋(píng)果、香蕉和梨,這些水果營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化。1歲以內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,水果的選擇應(yīng)以軟爛、低過(guò)敏性和富含維生素為主。蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)消化...
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2025-06-20 19:03
咳嗽吃什么水果好的快
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
咳嗽可通過(guò)食用梨、橙子、枇杷、柚子和蘋(píng)果等水果緩解癥狀。梨具有潤(rùn)肺止咳的功效,橙子富含維生素C增強(qiáng)免疫力,枇杷可化痰止咳,柚子清熱化痰,蘋(píng)果則有助于補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。 1、梨:梨性涼味甘,具有潤(rùn)肺止...
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2025-06-20 15:22
溫性水果有哪些熱性水果有哪些
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
溫性水果和熱性水果主要根據(jù)中醫(yī)理論劃分,溫性水果包括荔枝、龍眼、櫻桃,熱性水果包括榴蓮、芒果、菠蘿。溫性水果適合體質(zhì)偏寒的人群,能溫暖脾胃、促進(jìn)血液循環(huán);熱性水果則適合體質(zhì)偏寒或虛寒的人群,但過(guò)量...
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2025-06-20 10:49
12個(gè)月的小孩兒吃什么水果最好?
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
12個(gè)月的小孩兒適合吃蘋(píng)果、香蕉和梨,這些水果富含維生素和礦物質(zhì),易于消化,同時(shí)需注意適量和避免過(guò)敏。蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。建議將蘋(píng)果去皮去核后切成小塊或蒸熟后搗...
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1人回答
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2025-06-19 22:18
腸炎可以吃什么水果
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
腸炎患者可選擇蘋(píng)果、香蕉、木瓜等水果,避免食用高纖維或刺激性水果。蘋(píng)果富含果膠,有助于保護(hù)腸道黏膜,緩解腹瀉癥狀,建議去皮后蒸熟或煮成蘋(píng)果泥食用。香蕉含有豐富的鉀元素,能夠補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì),...
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2025-06-18 06:01
感冒吃南瓜有好處嗎
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
感冒時(shí)吃南瓜有一定好處。南瓜富含維生素A、維生素C和膳食纖維,能夠增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和緩解感冒癥狀。感冒期間,飲食調(diào)理對(duì)恢復(fù)健康至關(guān)重要,南瓜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持...
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2025-06-16 12:10
吃了燒烤之后吃什么水果比較好
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃了燒烤后,選擇富含維生素C和膳食纖維的水果有助于消化和排毒,如橙子、獼猴桃和蘋(píng)果。燒烤食物通常含有較高的脂肪和蛋白質(zhì),容易增加胃腸負(fù)擔(dān),而水果中的維生素C可以促進(jìn)脂肪代謝,膳食纖維則幫助腸道蠕動(dòng)...
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2025-06-16 07:43
熱性水果和溫性水果都有哪些
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
熱性水果包括荔枝、榴蓮、櫻桃,溫性水果有紅棗、龍眼、桃子。熱性水果適合體質(zhì)偏寒者,溫性水果適合體質(zhì)偏虛者,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致上火或消化不良,需根據(jù)體質(zhì)選擇。熱性水果如荔枝、榴蓮、櫻桃,富含糖分和熱...
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2025-06-14 21:17
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