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引產(chǎn)后漲奶疼痛難忍可通過冷敷、藥物止痛和排空乳汁等方式緩解。
漲奶疼痛主要與乳汁分泌旺盛但排出不暢有關(guān)。冷敷能收縮血管減輕腫脹,每次敷15-20分鐘,間隔1-2小時重復(fù)進行。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,但需避免哺乳期禁用成分。適度排空乳汁是關(guān)鍵,可用吸奶器或手法擠出少量乳汁至舒適狀態(tài),避免完全排空刺激更多分泌。穿著寬松胸罩減少壓迫,飲食上暫時限制湯水攝入。
若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫或硬塊持續(xù)不消,可能提示乳腺炎,需及時就醫(yī)。日常保持乳頭清潔,避免擠壓碰撞乳房。