糖友健康長壽單單關(guān)注血糖還不夠
絕大多數(shù)糖友僅僅關(guān)注血糖如何,只要血糖正常,就萬事大吉。但在醫(yī)生眼里,關(guān)注點就不只是血糖了。醫(yī)生的目標(biāo)是讓糖尿病患者活得更好、更長久,要達(dá)到這個目標(biāo),糖友必須體重達(dá)標(biāo),且沒有明顯并發(fā)癥。在糖尿病??漆t(yī)生的眼里,糖友要達(dá)到健康長壽的目標(biāo),除血糖外,還需要關(guān)注以下方面:

關(guān)注體重、腰圍、臀圍,注意是否肥胖或腹型肥胖。了解并發(fā)癥情況,心腦、眼腎、神經(jīng)、血管等是否存在病變。血壓、血脂、尿酸等各項指標(biāo)如何。生活方式是否健康,如是否吸煙、喝酒。是否適時使用阿司匹林等。
如果糖尿病并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)異常,盡早治療,爭取逆轉(zhuǎn)或控制其進(jìn)展。重點關(guān)注體重和并發(fā)癥情況,只有體重達(dá)標(biāo),沒有明顯并發(fā)癥,糖友才可能活得更好、活得更久血糖控制得再好,若體重超重,肥胖相關(guān)的疾病就會隨之而來。比如腫瘤性疾病、心腦血管疾病、肥胖相關(guān)性腎病、睡眠呼吸暫停綜合征(或鼾癥)等。
當(dāng)然若出現(xiàn)體重偏輕、營養(yǎng)不良,亦不可取,會導(dǎo)致骨折風(fēng)險增加等危害。血糖控制良好,但并發(fā)癥較嚴(yán)重,患者的生活質(zhì)量就難以保證,生存時間將會明顯縮短。如糖尿病并發(fā)尿毒癥后機體血糖往往不會太高,甚至經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,但生活質(zhì)量卻大大降低,嚴(yán)重影響生存時間。所以,糖友要達(dá)到健康長壽的目標(biāo),不能僅關(guān)注血糖,還需要關(guān)注體重和并發(fā)癥情況。
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