我們都知道痛風是危害我們身體健康的嚴重疾病，因此如果一旦發(fā)現患病就應該積極的治療，那么患者在治療的同時該如何來護理呢？下面為大家介紹痛風患者的日常注意事項，供大家了解。

痛風的注意事項

1、防止過度疲勞

長時間加班加點工作、長途出差、過度的體力勞動、過度的體育鍛煉，都有可能導致痛風急性發(fā)作，所以痛風患者應該注意休息，避免勞累。

2、防止關節(jié)受風、受潮、受涼

吹空調、氣溫突變等都會導致關節(jié)受風、受涼、受潮，引發(fā)痛風急性發(fā)作，所以痛風患者要格外注意防潮、保暖。

3、節(jié)制房事

雌性紅蘿卜食用一段時間之后，身體各方面機能得到很大提高。這段時間應該多注意休息調整，節(jié)制房事。

4、晚上及時入睡

熬夜不利于尿酸排泄，相反會誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，所以晚上22：30之前入睡是痛風患者每天必做的功課。

5、保持良好的心態(tài)

良好的心態(tài)是健康的源泉，更是戰(zhàn)勝病魔的第一步，所以痛風患者要保持精神愉快。因為精神緊張、情緒波動，容易引發(fā)代謝紊亂，從而導致尿酸上升，引發(fā)痛風急性發(fā)作，所以心情不好的時候要及時調節(jié)。