灰指甲是生活中比較常見的一種皮膚病，誘發(fā)這種疾病的原因有很多，其主要原因由于真菌感染所致。灰指甲患者在治療之前一定要了解病情，這樣才能對癥下藥，做好一些日常的保健工作，在飲食方面也是很重要的。今天小編就給大家推薦四大食療方，專治灰指甲，讓您早日擺脫灰指甲困擾，下面就跟小編一起動手起來學(xué)學(xué)這四道食療吧。

1、鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條（約250克），豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;

2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用;

2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。

4、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇，鮮蘑菇，雞蛋黃兩個

輔料:紫菜，鹽，姜，香蔥，雞精雞湯

做法：

1、金針菇洗干凈，切去根部。

香菇泡發(fā)后劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。

2、鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜鹽、雞精”調(diào)味。

燉制2分鐘。

3、起鍋。加入蔥，紫菜