糖尿病飲食食譜指南
糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水,電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。

飲食治療是各種類型糖尿病基礎(chǔ)治療的首要措施,所以今天小編精選了一道食譜——南瓜豬肉餃子,這道食譜對治療糖尿病有不錯的效果。
南瓜豬肉餃子原料:
南瓜1個
豬肉300g
小麥面粉1000g
調(diào)料
醬油蔥姜大蒜麻油福臨門天精鹽
南瓜豬肉餃子做法:
1.面先提前和上,醒著。
2.南瓜一個,約三斤左右。

3.去皮去瓤,洗凈。
4.擦絲,開剁陷。
5.南瓜擦絲后好剁,剁時稍微點(diǎn)上一點(diǎn)鹽,剁好了。
6.用細(xì)紗布,盡量擠出水份。
7.蔥,姜,肉準(zhǔn)備剁碎。
8.切好,剁的過程中,適當(dāng)加點(diǎn)生抽,植物油。
9.剁好的肉餡。
10.油熱后關(guān)火至油到五成熱時,倒入生抽,開火,一直攪拌到煮開關(guān)火,適量。等油放涼,入肉餡。適當(dāng)?shù)谷胩鹈驷u味道會更好。
11.入瓜餡。

12.入香油,自制的花椒面,攪拌勻,開包前再放鹽,再攪勻,南瓜餡算做好。
13.搟皮開包。
14.中間捏緊,先包左邊,再包右邊,一個餃子算包好。
15一個成品,呵呵。
16.全部包好。
17.煮熟了。
18.配著蒜汁開吃吧。
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