苦姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來(lái)泡水喝，那么苦姑娘皮泡水喝功效有哪些呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

苦姑娘皮泡水喝功效

1.預(yù)防高血壓高血脂

用苦姑娘皮泡水喝對(duì)人類的心血管有明顯保護(hù)作用，可以提高血管彈性與透通性，能促進(jìn)血液循環(huán)，也能清理血液中的膽固醇，平時(shí)經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓與高血脂發(fā)生，而且也能讓冠心病和動(dòng)脈硬化的發(fā)病率明顯下降。

2.清熱去火

苦姑娘皮性質(zhì)寒涼，味道特別苦，平時(shí)用它泡水喝可以清除人體內(nèi)的熱毒，能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛或者牙痛以及口舌生瘡時(shí)，都可以用苦姑娘皮泡水喝，能讓癥狀很快減輕。

3.減肥瘦身

苦姑娘皮泡水喝能減肥瘦身，它能加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對(duì)熱量的吸收，平時(shí)經(jīng)常用它泡水喝能促進(jìn)身體代謝，也能減肥瘦身，而且能讓身體內(nèi)的毒素快速排出體外，能減少這些毒素對(duì)人類身體的傷害，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有很大的好處。

苦姑娘皮泡水喝的禁忌

苦姑娘皮是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，平時(shí)那些脾胃虛寒的人群不適合用它泡水喝，而且人們用它泡水喝時(shí)還不能過(guò)量，不然會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，還容易讓人們出現(xiàn)腹瀉。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)苦姑娘皮泡水喝功效已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了苦姑娘皮泡水喝的禁忌，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，