現(xiàn)在人們對(duì)自身的健康問題是很關(guān)注的，平時(shí)也會(huì)使用一些保健產(chǎn)品來調(diào)理身體的，白樺茸如果掌握它的正確使用方法對(duì)身體是有保健作用的，白樺茸它是一種治療疾病的真菌，吃了之后對(duì)疾病也是有防治效果的，那么白樺茸怎么吃?

白樺茸的吃法

1、白樺茸泡酒

白樺茸它的常見吃法就是用來泡酒喝，酒精可以讓白樺茸里面的成分浸出，如果用白樺茸泡酒可以選擇白地蘭或者伏特加酒1升，把100克的白樺茸放在玻璃杯里面，然后把配料也放進(jìn)去，然后把酒加在玻璃杯里面，放在陰暗的地方一個(gè)月，平時(shí)沒事的時(shí)候搖一搖就行了。

2、白樺茸煮茶

白樺茸可以放在鍋里面，然后讓它煮20~30分鐘足夠快比較大，可以煮30分鐘以上或者更久，煮出來的效果比泡的會(huì)更好。

3、泡白樺茸

白樺茸也可以放在玻璃杯里面，然后用開水進(jìn)行沖泡，先把4~5克的白樺茸顆粒用白開水浸泡48小時(shí)，泡一次一般可以喝兩天的。

4、牛奶沖泡白樺茸

白樺茸如果塊比較小可以把它放在溫水里面浸泡十分鐘左右，然后放在牛奶或者白糖里面混著吃，這種吃法對(duì)于胃潰瘍和胃炎是有改善效果的，胃潰瘍胃炎的人不妨通過這種方法吃，堅(jiān)持使用一段時(shí)間效果會(huì)更理想。

5、白樺茸直接服用

白樺茸可以把它磨成很細(xì)的粉，然后放在食物里面直接服用，這種方法是最簡單的，當(dāng)然使用的效果也是很好的，人們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合的方法服用。

白樺茸在吃的時(shí)候一定要注意正確使用方法，吃的過程中要注意避免吃辛辣的食物或者是熏制過的食物，不然會(huì)影響到效果的，當(dāng)然大家肯定也很關(guān)注它的獲得方法(點(diǎn)擊查看食用方法)，其實(shí)這款產(chǎn)品可以在網(wǎng)上正規(guī)商城購買的，長白山白樺茸是不錯(cuò)的選擇。