提到酸奶很多人都知道是一種能促進(jìn)消化的飲品，男女老少都是喜歡喝的音頻，有的人說酸奶含有糖分，糖尿病人是不能喝的，有的會(huì)覺得酸奶寒性，胃疼的人是不能喝的，那么揖讓酸奶含有那么多的益生菌成分，胃疼病人能不能喝它呢?

胃疼的病人能喝酸奶嗎?

1、首先胃疼的病人要了解一下疼痛的病因，到底是什么類型加重了胃病引起了不適感，還需要正確的判斷，其實(shí)適當(dāng)?shù)暮穗娝崮桃话悴粫?huì)加重胃病或者是引起不適感的，如果是胃酸過多的人飯前喝酸奶會(huì)分泌過多的胃酸的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)刺激到胃粘膜的，建議飯后喝一小杯就可以了。

2、如果是胃酸不足引起的胃疼的話，那么就可以建議在飯前來喝酸奶，這樣就有助于刺激胃酸的分泌，酸奶當(dāng)中有一種磷酯類的物質(zhì)對(duì)胃粘膜是有保護(hù)的作用的，所以喝酸奶是有好處的。

3、胃疼的人適當(dāng)?shù)暮人崮淌怯泻锰幍?，但是要注意酸奶不能過涼，過量的酸奶也是不能喝太多的，而且酸奶當(dāng)中的很多糖分也是不能太多了，建議選擇一些低糖酸奶最好了。

胃疼的人應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃?

胃疼的病人養(yǎng)胃的時(shí)候可以嘗試吃點(diǎn)保健產(chǎn)品，比如江中猴姑猴頭菇早餐米稀米糊15天的用量，一盒有15袋，每天一袋對(duì)于緩沖胃酸，改善胃疼都是有好處的，因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)品當(dāng)中含有的一些成分養(yǎng)胃效果最好了，比如大米、燕麥片、茯苓、山藥還有甘草等成分，這些成分最適合養(yǎng)胃了。吃法很簡單，每天只需要將米稀倒入碗里，用適量的熱開水直接沖泡攪拌成稀糊狀就可以了。

如果你是一個(gè)飲食不規(guī)律的人胃疼的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酸奶的，但是為什么有的人喝了酸奶之后還是會(huì)加重胃疼呢，那是因?yàn)楹攘艘恍┻^涼的酸奶，或者是您的胃病不適合喝酸奶，如果胃疼的時(shí)候可以喝一點(diǎn)江中猴姑米糊，對(duì)于養(yǎng)胃效果是很不錯(cuò)的。